清明时节雨纷纷 我却劈柴减肥忙
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上班劈柴第二天准备连续劈柴100天计划 胖的不行不行
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可恶的老板 就不能让我多睡会吗 值班办公室就我一个人 无聊啊 还是锻炼锻炼身体吧
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上海大雨 今天就爬个绳子 应付一下吧
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劈柴第七天 热的一批
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休息的日子 我却在加班 砍下三百斧 在做腹肌男
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【健身打卡】有点打滑
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说真的 师兄挺忙的 劈柴都没时间 先把工作做
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树根多如山 唯有使猛劲
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劈柴第二天 不能辜负每一天的努力
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今天初三值班中所有的肥胖来自活力不足
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劈柴第四天 虎虎生威的日子
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2024年 劈柴第2天 值班是个好事情 有事没事 先来两斧子
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最近是胖嘟嘟 胖嘟嘟
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今天状态很好 浑身好像都是劲 快乐的来两斧子
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做个猛男 今天和朋友约个时间 一起练一下
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劈柴第五天 今天这个树根是个硬茬
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最近一直感冒低烧不在状态
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劈柴第九天 力量有待加强力量在增强 饭量也在增强
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好好工作 今天是星期五了
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运动不止 又到Crossfit open季 干就完了
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劈柴第二天 这天气也喵了
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星期一的早上 休闲劈 出身汗
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从来 劈柴第一天
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上班第一天 天气适宜 适合户外劈柴
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今天星期六 天气挺好 过来加个班
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不知道哪里来的小狗 叫个不停
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欢送督察组 好久没抽出时间联系了
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下班前劈个柴 活动一下僵硬的身体
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最大程度的利己，不是碾压，而是成全。
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下午没事做 爬个绳吧 看看上肢力量 还行
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B站劈柴第3天
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劈柴第一天 力量训练 不进则退
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最近值班 好累 给大家表演一个练腿动作
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一个月2公斤脂肪下去了 在坚持1个月 斯巴达比赛应该能看到腹肌
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上海下雨 今天练深蹲
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劈柴第一天 差点就失手了
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今天搬木头
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随便练练
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女高中生| 瑜伽猫式扭转
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健身每一天