V
主页
3个动作改善脖子弹响,缓解颈部僵硬不适
发布人
你有动脖子的时候会不会弹响?颈部的弹响有两种,一种是只能自己听到,另一种声音很大别人也能听到。今天的练习可以帮助你缓解弹响的同时,还能改善颈部的僵硬不适。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
扭伤颈部经查是肿瘤?有这些症状的要注意!
【无影灯下】看点3-1:脊柱矫正手术正在进行,后背切口40厘米······
颈椎最害怕4个动作,千万别乱做。不开玩笑
为什么脖子会咔咔响
脖子转动咔咔响过后很舒服?请放过你的颈椎吧!
头前倾的根本问题,不在脖子上
体内有癌,“脖子”先知?脖子出现这3个异常,警惕癌症来访
脖子一转就咔咔响,到底是怎么回事
颈椎沙沙沙响,两步轻松解决#
扭头一时爽一直扭头一直爽。颈椎为什么会有咔咔声?这两类人千万不能扭脖子
一扭脖子咔咔响,颈椎是有问题吗
脖子一动嘎嘎响是怎么回事?医生:一般是这3种原因!
脖子自己一动就响,体验一下仲氏新医正骨
脖子一晃就响 咯噔几下挺舒服?快停下!
一抬头脖子就疼,罪魁祸首竟是它
脖子紧张正骨咔咔响
脖子发紧没重视,数日后离世!
这到底是保护脖子还是祸害脖子的?
颈椎失稳+曲度变直 一动脖子就咔咔作响 2分钟教你3步保守法
转动脖子的时候有沙沙声,怎么回事,这个对颈椎康复有什么帮助?
一个动作判断你颈椎病的严重程度
脖子酸痛,该放松的不是脖子!
拒绝伪科普内容,解读关节弹响
经常扭脖子咔咔响到底好不好?三甲骨科医生这样说
脖子莫名咔咔响 是颈椎病吗?
经常这里不舒服?你可以试下这个动作
经常落枕?脖子僵硬、疼痛,到底怎么回事?该怎么办?
肩颈僵硬酸痛做这个就对了 【肩颈自救2.0】
脖子一转咔咔咔,是不是很爽,后悔药在后边呢
【体态康复】颈椎不稳定,转动时出现弹响,练练这个动作吧
不改正这个错误,肩关节弹响会越来越严重!
一扭脖子咔咔响,是怎么回事?
脖子一动咔咔响是什么原因?
颈椎间盘突出,到什么程度才算严重
最响的5个颈部整脊
一转脖子里面咔咔响?骨科医生:别转了
掰脖子教学视频 正骨按摩嘎嘣脆 阿三开始教大家如何掰脖子啦!
在扭断敌人脖子以后,人真的会立即死亡吗?这有什么科学依据吗?
小伙年纪轻轻颈椎就不好,脖子发僵嘎嘣响,手法按一按!
颈椎侧弯的可怕😱