《少林五步拳》在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还可以配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。
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《功夫小子训练日记》
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拦马撅也称打狗棍以“劈”“扫”“点”“挂”“拦”等技巧为主，动作舒展大方，身棍各一，以刚猛著称。[抱拳]
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万拳之母《少林五步拳》详细版教学，喜欢就收藏保存下来给家里的小朋友强身健体吧！
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“拳不离手，曲不离口”
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“肩与跨合，肘与膝合” #功夫小子 #王皓晨 #传统武术
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这才是洪七洪的“36路打狗棒法”，看好喽！
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《李连杰翻子拳》百家拳中武为翻，翻云翻月乾坤转！
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《少林单刀》在以短进长、以短破长的对抗中，充分体现出轻巧缠绵、虚实互变、见血封喉的特点，发挥出了短器械的优势。
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乔峰大战聚贤庄时，就用出了“太阻长拳”！
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三十六路“打狗棒法”是丐帮”开帮祖师爷所创，历来是前任帮主传后任帮主，决不传给第二个人。《打狗棒法》共有绊、劈、缠、戳、挑、引、封、转八诀！
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趁着五一长假出去打个“省赛”充实一下自己！
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《功夫小子晨练日记》
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《少林棍》黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
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《功夫小子训练日记》厚积薄发，坚持你所热爱的，热爱你所坚持的，剩下的，交给时间就好！
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身随拳动,心随鹤翔！重听经典曲，又忆当年情……《忆少林》
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少林棍法展示，来感受一下棍法的魅力吧！
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洪家拳南拳拳种之一，俗称《洪拳》相传已有300多年的发展历史，在广东流传甚广，被南派武术界公认为南拳中之精华，其特点：步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力！
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今天给大家来一段武术里的棍花！感谢大家的支持！
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《功夫小子训练日记》这不比玩手机游戏强百倍？
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“蟒蛇拦路”
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36路打狗棒法之“落水打狗”
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全真派创派祖师王重阳所创。全真七子集体御敌的阵法。天罡北斗阵按北斗星座的方位，天罡北斗阵是全真教中最厉害的玄门功夫。
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《少林五步拳》教学~适合武术入门，保存下来好好学，明天我检查！
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师父说过，汗水是不会骗人的！
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今天教大家一套正宗的“少林拳”，建议点赞收藏，高考可以加分哦！
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《功夫小子》给大家发个福利！所有加入粉丝群的朋友们想要第几张评论区告诉我，功夫小子高清艺术照每人一张！（可做壁纸）
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《功夫小子训练日记》
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武术中最神秘的擒拿之术，讲究擒一处而控全身！
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有一种拳，取虎之“劲”，鹤之“灵”~所以它叫？
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一剑纵横百战身，楚虽三户能亡秦。拔山力尽虞兮死，争及田横五百人——思项羽篇
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棍法刚猛霸气，这才是真正的少林棍法！
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《功夫小子》快看快看，这不是我们的小哥哥吗？
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这才是真正的少林《罗汉棍》！
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《功夫小子晨练日记》~“洪门”你们以后就叫我做大哥，我就教你们练功夫！
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罗汉拳是中国拳术中南拳分支，因其象形取意而得名；主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛；腿法有腾、滚、扫、弹等；要求上下相随，步随手变，劲力刚柔相济！
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《72路小擒拿》单擒随手转，双擒扣带锁！
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《功夫小子训练日记》
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天天学习好久没出来了，今天“炸个街”！
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少林“齐眉棍”！震惊！
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刀乃百兵之膽，剛正不阿之兵，寧折不屈之刃！三尺青鋒震天下，登台拜將五洲驚!