洪家拳南拳拳种之一，俗称《洪拳》相传已有300多年的发展历史，在广东流传甚广，被南派武术界公认为南拳中之精华，其特点：步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力！
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昨夜做了一个梦，梦里有位白发老者教了我一套刀法，名曰：“破刀八式”……
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《蓝采合，单提敬酒》来来来，我敬大家一杯！
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《少年黄飞鸿》~扬国粹，强吾华夏之体魄！
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这才是真正的“36路打狗棒法”！
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吐千丈凌云之志气，展万夫难敌之威风！
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《虎鹤双形拳》南拳之一。虎鹤双形拳是南派少林拳术中的一种拳艺，广泛流行于广东，广西一带，该拳特点在回单马基础上模仿动物形态，动作紧凑，劲力刚健，落地生根！
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罗汉拳是中国拳术中南拳分支，因其象形取意而得名；主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛；腿法有腾、滚、扫、弹等；要求上下相随，步随手变，劲力刚柔相济！
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有网友就行想看“熟睡中的功夫小子”，好，干啥安排！《珍藏版》
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《功夫学院之千锤百炼》挑灯夜战！本尊来啦！
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记录练习“散打搏击”的第四天！
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本人最新作品“功夫学院”哔哩哔哩正在热播中……
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趁着五一长假出去打个“省赛”充实一下自己！
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《少林五步拳》在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还可以配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。
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《西装暴徒》王皓晨！穿着西装打戏有多帅！
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“犀牛望月”，以退为进斩敌寇势如猛虎，攻防兼备！
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《功夫小子训练日记》
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《功夫小子晨练日记》俗话说“勤有功，戏无益”！
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36路打狗棒法之“落水打狗”
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有一种拳，取虎之“劲”，鹤之“灵”~所以它叫？
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大家可还记得“山河令”最后彩蛋里神秘舞剑的那个小男孩！
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《醉拳》！
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《36路打狗棒法》之“天下无狗”！
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美哉！我少年中国与天不老！
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浙江10岁小男孩一套刀法耍的虎虎生威，这才是我中华男儿该有的样子！
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《大年初一送祝福》春风送暖入屠苏，大年初一喜气浮。岁月匆匆又一年，金龙飞舞贺新春。
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身随拳动,心随鹤翔！重听经典曲，又忆当年情……《忆少林》
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传承武术文化，弘扬尚武精神！
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《功夫小子晨练日记》此套刀法杀气腾腾，犹如狂风般深不可测霸气凌人，就叫它“霸刀”吧~
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《功夫小子训练日记》只有拼尽全力，才能不留遗憾！
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《少林五步拳》3详细版最后完结篇~
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《功夫小子训练日记》武术基本步法！教拳不教步，教步打师父！
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平时多流汗，战时少流血！
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林冲使出林家枪法连消带打 以棒代枪一招“回马枪”直指鲁智深咽喉……
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《李连杰翻子拳》百家拳中武为翻，翻云翻月乾坤转！
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我梦里的“怪老头”到底是谁？
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《功夫小子晨练日记》我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑！
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《72路小擒拿》桥来桥上过，脚踢脚下消！
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师父说过，汗水是不会骗人的！
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挥洒汗水，成就武术之魂，彰显勇毅，锻造不败之身~《功夫小子晨练日记》
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《少年乔峰传》在下萧峰，再不是你们丐帮的帮主！