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2023--12--16 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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竖屏｜【居家燃脂舞跟练】来了来了！超长50分钟K-POP合集！16首歌练跳～妈呀巨巨巨暴汗！！每天跳1小时也太快乐了吧！
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2023--12--30 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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2023--12--28 周四 晚课 心肺训练 达瑞永吉直播回放
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【循环】2024年10月11日 周五早｜阿鑫直播回放｜倒计时纯练版｜循环训练｜塑型瘦身｜阿鑫不是阿姨｜有拉伸版
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2024--10--8 周二 晚课 波比跳 达瑞永吉直播回放
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10月8日，卡路里老师 有氧+无氧训练
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【有氧】2024年10月9号 周三晚上｜阿鑫直播回放｜倒计时纯练版｜全有氧｜塑型瘦身｜阿鑫不是阿姨｜无拉伸版
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2023--11--25 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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2023--05--20 周六 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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2024--4--8 周一 晚课 全身燃脂 达瑞永吉直播回放
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2024--2--17 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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2023--11--16 周四 晚课 心肺训练 达瑞永吉直播回放
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2023--04--15 周六 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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2023--12--14 周四 晚课 心肺训练 达瑞永吉直播回放
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2023--10--28 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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2023--05--29 周一 晚课 全身燃脂 达瑞永吉直播回放
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2023--06--24 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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2023--07--22 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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【有氧】2024年10月10号 周四早上｜阿鑫直播回放｜倒计时纯练版｜全有氧｜塑型瘦身｜阿鑫不是阿姨｜无拉伸版
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2023--11--09 周四 晚课 心肺训练 达瑞永吉直播回放
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2024--3--23 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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，2023--12--09 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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【自律哥直播回放完整版-横屏】10月10日周四 晚上高效燃脂健身训练 可投屏 90分钟减肥燃脂！高强度全身燃脂训练 +无氧燃脂｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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2023--07--01 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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2023--04--17 周一 全身燃脂 达瑞永吉直播回放