不动是禅修的开始，安静下来宇宙能量就能源源不断感应出来。
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拯救不开心！请收藏这版《人生治愈图鉴》
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南师讲｜入定就是找到一呼一吸间的自然间隙
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上座与下座的方法
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你跟宇宙场是从来没分离过，振动紊乱你就出来了.一样后在起意念就是神通
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通过观想治疗自己
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刹那无我的时候，宇宙的能量瞬间就灌进来了
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反正当我修了三十多年，我到今天也保持禅定、经常打坐.希望你终身保持这个好的习气
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从零开始学入定、住定、出定（珍藏版）
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简易静坐引导｜10分钟普通话引导版本
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这样能够很快打开所有经脉（中脉）
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为什么总感觉昏沉
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打坐。不练不行
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【老师为初学者讲解如何打坐、如如不动、修行思路】
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清涼月老師『觀呼吸』精講，小白慎入~
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他把小我破掉了，形成像宇宙一样的大我，很容易进入“魔道”
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去发现身体不是我
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修行要对自己狠一点！永远不要自怜
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楞严定，那才是真正的入定，如来空定【法界大定】
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神经系统转化注意事项
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修行初期，通过打坐收摄六根
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杨宁：疗愈自己
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禅坐入门｜南怀瑾老师讲解与示范七支坐法（上）
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【经常诚心念这句密语，您会拥有强大的能量】
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什么是出世间/如何克服习性？ 【体佛法师】
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单纯的人适合修止观，经历丰富的人修圆觉比较快
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打坐必看｜怎样打坐才能坐得住、坐得久？
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杨定一博士：活在一体，也就活在定。
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《打坐时间越长越好吗？到底每天坐多久? 》
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一切都是因缘急不来
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要让太阳住在你的心里边
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开悟的节奏，继续愣下去.你的状态可以通，入定
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学会倾听 安住当下 不动不定义的听
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抓住每一个时机去拼命的赶紧成道！你能否解脱，在于你自己，不在于那位老师！
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尤其很有灵性的人，因为这个世界的各种人情事故，不得不屈下你的高傲的头颅，一定你全身疼.
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比如自己家闭关，有的是楼房，你要有时候接接地气，出来要见风或者是运动适当地，这叫方便关
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起了暖相时，气脉开始修复
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明镜菩提｜打坐伴奏曲，静心禅音
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修行到一定阶段很容易清理地狱业力｜趁习气轻的时候赶紧校正，否则碰到缘分深的人会无力自拔｜需要功德抗衡
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这样喝水可达到气足不思食（可用于绝境）
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为什么有些人遇不到佛法？净界法师