瑞根儿突然现身英国职业赛，结果取得亚军相当不高兴！+曾经的健美者肖恩康纳利走好吧！兄弟！+史蒂文备战奥塞能进top10
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健美比赛后台选手登记处
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严肃点！诺神今日严厉警告日本母猪
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尼克沃克的背为什么强？看看他做T杆俯身划船的四个小技巧
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老将山岸迎来46岁生日，但继续备战芝加哥职业赛，内森顺利取得英国冠军晋级取得奥赛资格，上期问题答案揭晓，韩国wff新秀介绍
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重磅：健美圈又走了一位兄弟！RIP! + 大拉米準備奧賽對陣哈迪庫班 + 小阿諾上肢恢復圍堵，下肢沒表？
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健美肌肉帅哥220号
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黑人古典风格三人组，中国传统健美帅哥李亚强准备冲击职业卡，罗马尼亚职业赛六天肌肉检查，瑞根体积巨大前3问题不大，韩国新晋职业卡选手介绍
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前脚日本拿卡，后脚多伦多职业夺冠🏆？+ 王翔古典非常美！+ 巴西主席突然抱住职业联盟主席老JIM哭泣！+ 大拉米被奥赛主裁劝退！！！
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倒三角是上帝的礼物
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肖恩雷登亮出最接近2018冠军状态，荷兰网红为了那张职业卡，梦碎印度，O2健身房一览，范柴油肌肉版现身，厉害！
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安德鲁vs波斯狼：奥赛第五也许是安德鲁的上限了
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bigramy大拉米突然现身，展示最新状态，2个字了得！问题是：阿诺德2024参加吗？？？今年奥赛遗憾就是？：没看到大拉米！
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重磅：大迈哥深入解读泰勒古典男子健体讲话 + 韩国AGP花落谁家？鹿家门吗？+ 意大利职业赛充满压力！老闫向TOP3挺进！袁国盛向第一轮出发！+ 健美圈又走一名
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刀锋取得tampa职业赛冠军，奥赛第30个冠军后他将退休，山道生日之日取得亚军入围奥赛，加拿大伊恩未能入选，波斯狼无缘今年奥赛，别了！
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【状态直检】如果你的目标是练肌肉千万不要在复合动作中追求孤立；而如果你的目标是练力量，那么一定要优化关节灵活性并强化关节和肌腱的刚性，以及注重动作行程的完成度。
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【增肌】组组力竭却没效果?一定是你方法不对！
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温哥华职业赛出现大将，范云龙遭遇挑战！+ 李金波顺利抵达里斯本！+ 袁国盛意大利收到欢迎！+ 台湾小将小刘备战温哥华 + 刘翔背部爆炸 + 莎莎最后冲刺，一个
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好大，真的好大一杆枪！！
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重磅中的重磅：埃及健美大將突然檢測出病毒，無緣今年奧賽！檢測時年僅36歲。。。。 兄弟！好好休養！回來更強壯！
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艰难恢复到160KG
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0007教练健体比赛输了，被要求加紧训练，不能在懈怠了
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走好！兄弟！走好梅叔！R.I.P
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重磅：奥赛举办地被迫改变地点。。。+ 多位运动员被迫退赛！+ 又以为运动员撒手人寰，走好吧，兄弟！
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好久不见大家！错过很多大事呀！你大迈哥回来啦！
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重磅：一場神秘的比賽，讓韓國幾位健美大將完美圓夢進入奧賽，李承哲終於揚眉吐氣，但是英國選手兩個字，白去！+ 凱準備參賽！+ 魔山瘦了，霍頓胖了！
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重磅：这四位上过大迈哥节目，3个冠军+1个亚军！恭喜！+ 健体大将矛头指向泰勒，小杰瑞米罕见同框大杰瑞米，表示不服！+ 罗马尼亚PRO有大将参加
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肖恩雷登最新备赛状态亮出，对比去年相差不多但不确定能上奥赛，陈康状态超强但只等出发，韩国古典新秀胸肌薄弱，韩国NABBA三届冠军出炉，加油！
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重磅：哈迪库班已经抵达。。+ 希思准备拥抱八届。。+ 博纳卡出局前三 + 达拉米铁定人民冠军
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大迈哥详细解读韩国AGP拿卡赛 + 混血大叔老韩99.999%应该拿！+ 斯洛伐克长脖子怪兽吓坏小朋友！+ 德鲁准备周末捧杯！
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陈康2020目标冠军，安德烈5星期备战罗马尼亚职业赛，小杰遇到摔跤手约翰，他备战10星期后肌肉系列赛，212没有身高限制，肖恩雷登祝福新冠军库里
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重磅：马上开赛，克里斯看着形态日趋完美的罗根，心里开始犯嘀咕，这。。前三里能有他吗？+ 哈迪库盘目前还没动身，目测已经来不及了。。。
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重磅：阿诺德纪录片完美记录阿诺传奇一生！值得所有健美人收看！+ 洪晓龙再出发+ 荷局限准备2场大战！+ 肌肉文青lee拿卡必得！+ 荷浪莎终于走到前台！李亚强
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这两位的后侧链陈康拿什么打？
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纽约职业赛精彩，好看！瑞安+8舅+淘气牛儿3位全部夺冠！+ 老将钱吉成超越自我状态极佳 + 健体现场出现险情！+ 方脸蓬差点儿成为方脸糊儿 + 匹茨堡古典亚军
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重磅：大拉米突然决定参加西班牙比赛，锁定冠军，晋级奥赛！提前祝贺！+ 赛吉西班牙古典有望前三，弄不好冠军！进军奥赛！+ 212小将derek这次又悬了！
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重磅：本韦德自然职业赛改期到年底！+ 菲尔西斯和凯格林的混合体出现 + 小将科恩确实增肌不少 + 投稿展示加点评回来啦！
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凯格林能演这个新电影吗？我的心里咯噔一下子！+ 你不知道的职业联盟和国际健联的故事！+ 瑞安特里冒出传统健美的兄弟。。。
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重磅：有一位健美老將離開了我們，走好兄弟！+ 大拉米最新狀態驚人 + 勃納克準備衝擊奧賽top3 + 女性專區超長！！！
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重磅：健美傳奇弗萊克斯惠勒，因長時間幻肢疼痛不幸再次返回醫院 + 羅立溫克拉終於出現衝擊奧賽TOP5 + 咖哩要打破刀鋒德魔咒，爭取2X