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京东 11.11 红包
一个视频告诉您,传统武术应该怎么传承
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这下,能看清武当云手脚上的动作怎么练了吧?
回复留言饿死了
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上午练独立桩、偶然悟出了一些发劲的具体理论要领,也就是如何让整劲更整;通过对以往练功的思考、和二次冲拳断筷,都得以验证,只是掌握还不够纯熟。
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