京东 11.11 红包
武当太极师父的丸子头发髻挽法，非正经演示
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这下，能看清武当云手脚上的动作怎么练了吧？
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【发型向】道士发型盘法 太极髻
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在扎发髻方面，真的可以出师了。
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男生千万不要扎丸子头，因为....
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1个皮筋1分钟搞定一个丸子头，你确定不来一个吗？
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草长莺飞二月天，练着太极过着年，祝大家开工开业平安吉祥
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袁师懋道长武当太极拳108式（快打版）（自用）
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道教“混元髻”“太极髻”扎系法
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长发男生｜一个手残的男生扎赵露思同款丸子头
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70岁奶奶教娃念英文，开口发音标准似听力考试，一听身份没想到
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道士的发髻教程——太极髻
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恩师钟云龙在三丰派内部，就武当传统武术实战人才的培养发表看法
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逍遥剑，神同步？
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恩师钟云龙道长检查弟子们的武当太极拳，强调动作的统一性
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武当弟子除了学武还要学啥？
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来景区光抱小孩了
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1根皮筋搞定一周发型不重样，轻松好上手
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抓拍到师父和学员们一起晨练，蹦蹦跳跳，练功快乐！
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陈氏太极和武当太极有啥区别？
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灵蛇髻你还再说插在天灵盖吗？慢动作教你们夏日超简单高盘！
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同是武当玄武拳，两位师兄打出了各自的韵味
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“你可笑死师父了！”武当袁师懋道长检查弟子练功，竟遇到这种小习惯
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大鹏展翅每天早上坚持十分钟，身轻如燕不是梦。
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武当武馆日常，记录这场年前下到年后的瑞雪，练功弹琴打雪仗，每件事都要全力以赴
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三分钟学会用皮筋做个简易“古筝”！
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混元髻的扎法
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教练组的八极拳气势强劲，传承班也毫不示弱
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张碧晨散发太热，现场用筷子当发簪盘头发，盘起来那一瞬间真的有被哇塞到
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一簪一造古人诚不欺我
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恩师，钟云龙道长！
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上场比赛之前，先把怎么扎发髻给教会
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她们被医生警告不要生孩子，却并未在意，这样的父母真的合格吗
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道长分享丸子头教程，发质发量超感人，女网友看完直呼求教护发
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2款春日出游飘带发型教程，结果你喜欢哪一款？
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打坐总是腿麻？你得开胯！
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章子怡这个单手盘也太帅啦。
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细节是，古代女子的发带只有未来丈夫可以摘下，这里他留下发带也是故意的，证明他一直是他夫君#鞠婧祎#刘学义
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真实的 “修仙”生活，到底是什么样的？
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【武当山道观日常】天气好极了，钱几乎没有。
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堕马髻盘发教程