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[練弓房-室內射箭空間]你還在用“眼睛”射箭嗎?身體的指向才是真正會“準”的原因!
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[練弓房-室內射箭空間]運用背肌群,穩定開弓做到背張力的圓滿!
[練弓房-室內射箭空間]和大家聊聊射手們最不想碰到的事,“爆弓”!
[練弓房-室內射箭空間]開弓時,手臂用不用力,背肌群會差很多!
[練弓房-室內射箭空間]開弓的延伸別做錯,否則會造成肩膀的擠壓,與動作的歪斜。
[練弓房-室內射箭空間]圖解開弓時力量的流動(錯誤發力篇)
[練弓房-室內射箭空間]雜談高磅弓開弓時,背肌群呈現的狀態
[練弓房-室內射箭空間]改變射姿,別讓能量在開弓後留在肩膀。
[練弓房-室內射箭空間]開弓時別為了增加拉距,將背張做成背夾!
[練弓房-室內射箭空間]小拉距?大拉距?根據你的弓形,使用適合的拉距,就是好拉距!
[練弓房-室內射箭空間]不管你射幾磅的弓,一定要讓身體處於接收能量的狀態!
[練弓房-室內射箭空間]正確的勾弦方式,讓你釋放弦線不打臉!
[練弓房-室內射箭空間]保護肩關節,開弓時請勿刻意轉手臂!
[練弓房-室內射箭空間]善用大魚際,輕鬆應對各種弓形握把!(上篇)
[練弓房-室內射箭空間]磅數太輕的弓,會讓你意識不到自己的錯誤!!
[練弓房-室內射箭空間]利用肩胛骨與背肌群,讓持弓手得到引弦手的力量!
[練弓房-室內射箭空間]竹箭、木箭、碳箭的差異,到底在哪裡?今天一次說給你聽!
[練弓房-室內射箭空間]開弓射箭,請注意別讓雙手低於肩膀。
[練弓房-室內射箭空間]正確使用放箭器開弓,保護D環不被割傷!
[練弓房-室內射箭空間]太硬?太軟?引弦手手腕到底如何做比較好?
80磅复合弓威力测试,威力惊人,2千多页纸一箭穿透。
[練弓房-室內射箭空間]別為了要刻意去做暗卡點,而錯誤將背張力做成背夾!
复合弓走火
[練弓房-室內射箭空間]先推弓再引弦?先引弦再推弓?背肌群會有哪些不同的呈現?
[練弓房-室內射箭空間]穩定直線力量,讓你開複合弓不再掉箭或晃動!
[練弓房-室內射箭空間]保持持弓手推弓高度,利用背張力帶領指向。
[練弓房-室內射箭空間]推弓別過度下壓,保持背闊肌的穩定,讓你開弓時身體更平衡!
[練弓房-室內射箭空間]別想著何時“釋放”,將重點著重在持續“撐開”!
[練弓房-室內射箭空間]搞懂肩膀與肱骨的關係,讓你開弓射箭不在錯誤連篇!
[練弓房-室內射箭空間]了解開弓過程每個動作的意義,別只是做做樣子而已!
[練弓房-室內射箭空間]射箭不會抓指向?看過來就對了!
[練弓房-室內射箭空間]一樣都是用背肌,背張與背夾有什麼不同?
[練弓房-室內射箭空間]前段?後段?你用對引弦時的第一股力量了嗎?
[練弓房-室內射箭空間]開弓時,背肌群發力狀態(現代弓種篇)
【传统弓】三十米新手第一次尝试能脱靶成什么惨样
[練弓房-室內射箭空間]弓的磅數在弓上,別用你的身體假裝用力,去模擬弓的磅數!
[練弓房-室內射箭空間]引弦時注意手肘帶動的位置,將弓的力量引導至背部!
[練弓房-室內射箭空間]競技反曲弓該怎麼瞄?簡單一次告訴你!
[練弓房-室內射箭空間]別讓繃緊的手指,影響你引弦時的順暢度!
[練弓房-室內射箭空間]簡化開弓動作,別讓錯誤肌群代償!
[練弓房-室內射箭空間]讓後手手肘的高低,成為輕鬆引弦的第一個關鍵!