左手参鸡汤，右手江米鸡，今天好好给家人补补！
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堪比5星级酒店标准的「自助早餐」Nice！
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今天姥姥姥爷下厨，你猜都做了什么菜？
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酥脆多汁的新疆烤包子，一口下去绝对美滋滋！
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「生牛肉拌饭｜肥牛盖饭｜大酱汤」这组合堪称一绝！
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「办年货」买各种肉肉水果，再给家人添件新衣服，好好迎接新春！
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【馕包烤羊肉】发现一个羊肉的新吃法，好吃到犯规！
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智贤家今天来闯荡夜市啦！快来看看有没有你喜欢的！
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「辣拌鱿鱼」酸/甜/辣/爽/谁吃谁香迷糊，备年货朝鲜族打糕，搞起来！
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「炸全鸡｜炸芝士球」这是史上最棒的炸全鸡，我说的是炸衣！
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要不要来一碗软软糯糯香香辣辣入口即化的猪脚饭？
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听说浦东开市客开业了，今天去转转，顺便晚上整点烤肉对付一口～
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【智贤家今日美食】三角饭团&泡面，又是双倍碳水双倍快乐的一天！
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【智贤家今日美食】咖喱猪排饭,咖喱配上猪排真的太销魂！
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【智贤家今日美食】年糕汤+香煎多宝鱼+香煎生蚝+煎午餐肉，一顿简单丰盛的晚餐！
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明天又要做辣白菜啦，今天先吃点排骨补补！
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【智贤家今日美食】智贤做早餐，一早起来开开心心做早餐
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智贤同学来家里吃饭，贤爸做了一大盘天妇罗配炸酱面招待小客人！
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【滋补鸡汤面】有鸡，有鲍鱼，还有面条和锅巴，现在就缺你的碗了！
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智贤家硬核烤大串，你能撸几串？
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「深夜甜品系列之提拉米苏」不用烤箱，在家轻松实现提拉米苏自由！
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今天来个海鲜大拼盘，急头白脸的吃一顿，看看晚上睡觉能不能听到海浪声！
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「雪碧西瓜冷面」最直接最简单的冷面汤在这里！好吃到怀疑人生！
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贤爸生日，金导跟智贤准备一桌丰盛的早饭，晚上再跟家人朋友聚餐！
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200元买来一整扇猪排，碳烤2个小时居然没烤熟？
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智贤一家今天吃烤吐司+珍珠奶茶+草莓，太久没喝奶茶了 这回在家做个简易版先过过瘾
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姥姥姥爷放完暑假回归啦，先来几只梭子蟹开开胃！
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智贤家今天又出摊啦！有喜欢吃泡面的小伙伴快来呀！
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「菌类牛肉锅｜韭菜盒子｜辣子鱼块｜炸鱼排」姥爷钓的5斤大鲤鱼做了两种吃法！
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「2022清空冰箱之三」红烧黄鱼，宫保鸡丁，可乐鸡翅，简单家常菜!
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菜场花58元买肉，五花三层肉做东坡肉，瘦肉做溜肉段，超级Nice！
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「庭院炭火烤肉」今天这顿饭吃出了野营的感觉！
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一整条菲力做两种牛排，被5分熟厚切菲力牛排直接给香蒙圈！
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花600元买来的海鲜全倒进螺蛳粉里，看看这回姥爷会不会吃螺蛳粉！
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【转盘系列之省份第二站“山西”】刀削面+过油肉！
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金导生日，买来一整条三文鱼中的劳斯莱斯“帝王鲑”，今天来个帝王鲑五吃！
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「朝鲜族辣白菜」用最普通的食材做出最好吃的辣白菜！
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你绝对想不到，新疆手抓饭真的要用手抓着吃，才会更香哦！
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今天是金导的生日，贤爸做一桌美食，火力全开！
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【智贤家今日美食】牛肉面，总算是轮到智贤爸爸下厨了
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「新疆烤羊肉串儿｜烤馕饼｜淮南牛肉汤」一口串儿，一口蒜，这味儿绝了！