Up日常柔术锁技训练，肌肉切，肛裂绞，断头台，三角锁，做的不对的请指正。
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被格斗耽误的跳高选手
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Up纯腿法实战，有点善猜的味道，偶像是善猜。
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Up爆发力测试，并不是专业健身人员动作不对哦，分别是150kg，170kg，up自我感觉可以极限200kg，我68kg。
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艺术体操训练艰难时刻 270度撕腿
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跟比我高的肌肉大佬打拳击，这后手炮弹吃的实实的，av画质，各位凑合看。
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UP5.3日当天的比赛，对手是酷行者顾辉俱乐部的。腿法腿法
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井上的迎击后手拳真给力，学到了
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up的女朋友跆拳道黑带柔术白带一条。
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阿修罗搏击俱乐部日常mma实战，up累的不行了。
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up首次摔跤实战，新人摔跤对抗，有个小操作。
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求完婚第一件事，摔她。
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Up拳击实战，最真实的实战
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Up在自己开的小拳馆打打拳，过年有些无聊。
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改行练柔术了，打拳没意思
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挺尸……Up主的4.9号下午mma实战后悔做的一个动作，禁用。
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Up主最新实战训练，最后有鳄鱼摆尾击中的视频
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阿修罗馆长陈睿客场爆锤主场名将，上次被你躲掉了，这次看你怎么躲，睿哥牛批。
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他笑的那么开心，你舍得不跟他互踢吗？
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绞技和关节技PK
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比很多职业成年人技术还好的小孩子！
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大学生自练的腿法，请各位大佬指点一下。
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最真实的站立实战，阿修罗。
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UP跟馆长中国MMA名将睿哥的拳击实战➕185泰拳手的拳击实战。
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这世界找到一个陪你训练，给你拿靶，还能揍你的媳妇，太幸运了
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扫踢加转身后摆，日式踢拳要运用到mma中去。
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mma式踢拳vs踢拳式踢拳，你得骚，拳能打大腿，你必须骚还能龟派气功波，打的开心快乐就来了。
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小翠神奇的运动
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去年夏天，阿修罗的实战训练。up也在
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三角锁
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摔法分享｜教练说：这是最安全的摔法
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bjj男女混合
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Ufc蹬笼飞踢的技术，迅速拿下断头的技术，我还活着
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Up跟会员切磋，最近脖子疼，不能皮了。
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阿瓦雷兹杨按头锤，就直接薅头。
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打拳用腰带手臂，应该是对的。
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格斗绝杀之转身后摆训练加实用！！切记不要轻易用，赔不起。
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猜猜这是啥腿法。
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Up首次挑战66kg综合格斗，本次比赛参加的大成武艺综合格斗超级联赛，各大网络平台都有直播，青海卫视播出，这次是第一回合TKO对手，各位大佬请鉴赏一下。
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沙袋训练:泰拳鳄鱼摆尾日常训练，请各位大佬指导一下。
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大学生去打搏击比赛全场视频