京东 11.11 红包
这招学会了，我敢保证绝对无敌！[偷笑]#拳击#偷吃步 #出拳发力
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拳击 大师班
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手靶训练中关于距离的问题（基础的）
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拳击实战出拳不能太急，会乱
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下潜摇臂蹬地转跨带动惯性打出从上往下大摆拳！打中99%都会击倒！#拳击 #出拳发力 #大摆拳
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前手勾拳发力教学#拳击 #拳击教学 #拳击勾拳发力
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一位 30多年的老拳师，击打沙袋教学，务必看完，才能感受的精华！#拳击沙袋击打 #拳击技术训练
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出拳没力看过来，因为你没有找到制动力的感觉
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神走位，大家感觉呢？#拳击闪躲 #拳击腰闪 #神走位
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侧闪要找到断崖式的感觉！速度至少提升3倍！#断崖式闪躲 #侧闪教学 #实用拳法
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任何时候都不要胆怯对手，因为对手绝对不会对你仁慈！ #职业拳击 #拳击 #拳击与格斗
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每个动作都要无数次磨练，看似简单 #职业拳击 #拳击与格斗 #格斗
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两直拳连贯击打！这招变向动作太帅了 #拳击教学 #搏击拳击与格斗 #拳击
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多数人勾拳只能打出80%力量的原因 #拳击 #勾拳教学 #格斗教学
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拳击左直拳跨步出拳动作教学2
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第一次看到昊总发火，无论输赢，台上永远要视为对手手下败将！这样你离进步就不远了！#拳击#泉州拳击馆#潜力拳击俱乐部
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外行认为拳击闪躲都是排练的，懂行的人就知道没有那么简单！谁能站出来证明一下！#拳击闪躲 #拳击 #拳击摇闪
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轻松在家学拳击
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泰森教你如何近身快速换位击打 #泰森 #拳击 #泰森羚羊跳
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已经训练8个月了！为什么实战还是狠不起来！
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拳击迎击动作 #拳击与格斗 #职业拳击 #综合格斗
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随时随地都可以自学。轻松又方便！你还在等什么，去驾驭拳击吧！
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空击是拳击中最重要的训练方式！#拳击与格斗 #实用拳法 #格斗
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不是单看击打的节奏，需要全面击打防守，脚下步伐移动，出拳速度，击打轻重，快慢调节，距离控制，才能判断一位真正水平
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找不到击打对手的距离和反击的动态，都可以接受摸肩拍打掌握距离训练！#格斗健身 #拳击 #打拳基础教学
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前手做引导、干扰、拳击实战技术动作教学！ #拳击训练 #散打搏击 #拳击技术
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这招迎击对手，学会了，瞬间技术提升了几个段位#拳击教学 #格斗健身 #新手格斗动作教学
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只看到我打空击很少看到我击打沙袋 #沙袋击打 #拳击技术 #拳击格斗
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一名优秀的拳击手在快速打拳的时候一定可以控制好自己拳的发力和收缩
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你赢过吗？哪怕一次！17岁少年训练3个半月拳击实战经验！大家认为如何！指导一下#拳击#热辣滚烫#躲闪摇
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拳击必练七种步伐
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一位16岁少年训练3个月拳击！强化提升实战水平 #搏击拳击与格斗 #实用拳法 #实战水平
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能-- 步到位就不做两步能同步动作就不做分解能摇闪动作就不站着这就是拳击的精髓
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训练最快打出组合动作方法！你还在实战中！知道要打什么动作却打不出来吗？#泉州拳击 #拳击与格斗 #拳击
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借助身体回位惯性带动出拳，帕奎奥技术会比梅威瑟强吗？ #拳击比赛 #梅威瑟 #职业拳击
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慢慢你就会明白，真正的自律不是随心所欲，而是自我克制。#拳击#拳击技术
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外行认为拳击闪躲都是排练的，懂行的人就知道没有那么简单！谁能站出来证明一下！#拳击闪躲 #拳击 #拳击摇闪
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这次打实靶，下次打花靶！
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一位16岁少年选择拳击运动所付出的汗水！励志过程 #搏击拳击与格斗 #拳击与格斗 #拳击比赛太刺激了
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拳击步伐灵活运用与控制对手距离，在自己攻击范围内训练方法！#拳击#格斗健身＃步伐移动训练
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余光才能真正做到100%判断，除了自己反应差之外，解释大家用了喷我！#拳击闪躲 #拳击 #格斗教学