两次有效运球原则的进攻
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利用自制鼓点介入提高运球的强度
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突破—基础脚步强化训练
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小徒解锁背后运球
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低位背身转身后的一些衔接动作
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关于运球的一点小经验
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送给练完运球会腰疼的你
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核心力量训练
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一年前的视频了--通过自制鼓点的介入提高运球强度
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体前变向合集（1）
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怎么可能学两次就能学会……
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运球+手眼协调
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体前变向训练合集（2）
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不绑脚的情况下进行高强度训练该如何系鞋带。
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低位背身，快消失的技术
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手指运球
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突破的基础要领：低运球，小步幅，快步频。
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ICE防守策略下的掩护进攻练习
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破联防？
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子琪小同学的训练课
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体能训练之动物流
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接球定点投篮
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保罗乔治控球训练，训练中加入对抗，比赛才能轻松应对死亡缠绕
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唉……教篮球费嗓子
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非同小可，超越自我。
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胆子大了不少啊
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真正的休闲篮球
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学会运球步时机很重要
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这就是训练，很快乐
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别看广告，看疗效。
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最基础也最实用的高位手递手掩护配合
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“09初中生用节奏和运球征服篮球网红”
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《抛投的养成》
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几个适合居家训练的爬行类动作
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改变一下思维再去练投篮呢？
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文案不如流汗
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试探步--转身
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伸髋的提高
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养生局常用的一些上篮技术