京东 11.11 红包
11-九节鞭经典动作_十字披红_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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【九节鞭】进行一个风摆荷叶的练习
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17-少林流星锤_一击必中_师父来啦
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训练馆放久了，干净的僧服都有汗臭味了【刚才视频没传成功，后面看不了，现在重新上传了，倒立和马步时间长就截取了一小段】
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03-少林绳镖_日常训练03_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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大雾小雨地滑下的一小段即兴绳镖
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04-少林绳镖_日常训练04_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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14-九节鞭慢动作收藏版来了_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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【小陆6阿6】第一支视频求三连！
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02-少林绳镖_日常训练02_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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07-少林绳镖_武松脱铐_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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武术教练们练习九节鞭
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一段电影感很强的视频
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06-少林绳镖_日常训练06_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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练习♣️镖一周年纪念
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呐，绳子真是个伟大的发明
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老一辈简单朴实的九节鞭
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10-绳镖动作教学--仙绳缠脖_十字披红_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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01-少林绳镖_日常训练01_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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流星大彩板身架
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纯情男大超绝神标寄术哐哐打地
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少林武僧一招一式，传承少林武魂
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今天衣服没选对，看不清
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1979年邵氏經典老武俠，少林慘遭滅門，小和尚下山拜名師學藝，終成正果成功報仇！
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武术少年倒立训练，来为他加油吧
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15-九节鞭收鞭动作_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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【九节鞭】初学第二天，双外拐肘
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弘扬少林文化，学习少林武术，传承少林功夫
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四门枪定点出镖
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千粉福利
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九节鞭初学第一天
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13-九节鞭练习_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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少林心意门
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少林武僧小金刚前来挑战
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邵氏经典 蓝光《少林子弟》
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好天气捋绳子
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09-绳镖动作教学--二郎担山_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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【九节鞭】一个反拐肘的练习
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16-美女流星锤_含亮老师展示
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瑜伽男教辅训～动作教学～
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紧缠快绕 随练流星锤