京东 11.11 红包
传统拜日下犬式，适合新手零基础入门。
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传统拜日体式学习：详细的教程真的太适合初级宝宝们了。
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传统拜日的起跑式和斜板。
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传统拜日慢动作：初学者可以以这个为重点联系记忆，跟着做一下，特别详细。
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传统拜日的最后一个体式，下犬到起跑式到前屈山式。
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