今天郑马去领装备了，竟然有一大瓶郎酒
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今天开始备赛10月份马拉松，加油打工人
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今天晚上22:00下班，今天跑步10公里，跑完步练练腿。
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加油，今天晚上22:00下班，跑了12公里，下个月就好跑马拉松了
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冬天不懈怠，今天晚上下班练背，加油
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每天晚上下班坚持自律加油，今天练胸、肩
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今天晚上22:00下班，今天练习马拉松，今天跑了17公里，加油，10月29人生第一次跑马拉松（全马）
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每天晚上下班自律，今天练胸
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下班自律练背
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冬天坚持健身，今天晚上10点下班，温度零下六度，今天练背、肩后束、二头，加油
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今天晚上21:30下班，今天跑了21公里，又进步了，加油，距离10月29的全马开赛还是18天。
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今天晚上22:30下班，今天10公里跑步练习，又进步了一点点，加油，离10月29的马拉松日子越来越近了。
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今天的自律，晚上下班练背、练二头，加油，天冷不要怕，练起来就不冷了
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晚上下班楼下练个背，遇到一只可爱小猫咪
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今天下班力量训练，备战马拉松有一个月没练上肢了，今天练一练
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今日下班的自律
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普通新手小白，备赛人生第一次马拉松跑步，今天晚上21:30下班，进行第六次马拉松备赛跑步练习，今天练习15公里跑步，加油，每天进步一点点，普通人也可以跑马拉松。
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中秋节快乐，今天晚上22:10下班，买了双新鞋，前几天一直下雨，今天雨停了，试一下新鞋，跑完挑战100秒单杠悬挂。
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今天晚上10点下班（下班有点晚），还是继续先来6公里有氧燃脂跑，燃烧我的卡路里，跑完步练腹，加油噢力给。
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每天下班坚持自律加油
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郑州口罩全面放开后，小伙第一次骑上爱车出去溜达，放松一下心情
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今天晚上练腹、练腿
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今天天气不错，下午跑步个10公里溜溜腿，加油天冷了也要坚持运动哦
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冬天坚持锻炼，今天练背，加油，下雪也不怕
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备赛郑开马拉松第三跑、第四跑，加油今天换上了跑鞋速度稍微上来了。
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10月29，郑州黄河马拉松，人生第一次跑马拉松，安全完赛，从中签备赛到正式开跑一个半月左右的时间，跑量堆到200，加油
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昨天晚上跑了30公里，晚上10点开始跑，跑到凌晨结束，30公里后才是更大的挑战，加油吧
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今天晚上下班练胸、练肩，加油天冷也不能偷懒哦
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今天晚上下班，天气不太冷，今天练胸、练肩，加油又是自律的一天
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备赛郑开第十一跑，加油还有4天就要开赛了，目标进四，噢力给
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小时候干过的逆天事（58）
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晚上好，陌生人，内个…可以帮我圆梦万粉吗？
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美国白人练射击，黑人练田径，大家都有美好的未来
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关于高个子的黑道千金小姐十分喜欢我的这件事，建议检查一下是不是在梦里
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我妈让我去上班穿这个哈哈哈
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细节狂魔！一个六年前恐怖同人竟能如此优质？Chara hide and seek解说
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一个月前救助的落巢的小八哥，走到哪跟到哪甩都甩不掉！
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放生的喜鹊脑袋上长满了寄生虫，帮它清理一下，密恐慎！
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朋友送来的两只超迷你的小鸟，特爱吃垂序商陆这种有毒的果子！
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孩子最渴望听到爸爸说的5句话
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一个能让你爽的合集#88