单手负重145斤10s吊杠
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一位高二生的十级引体，敢来试试吗？
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虚弱高一牲只能做一个引体向上
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都高二的人了，还只能做上斜俯卧撑？？？
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简简单单举个水杯
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小丑vs空老（玩家排名精彩对局）
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羸弱高一牲
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力量训练硬拉
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街健社招生简章
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羸弱高二生现状
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胸部这枚钉子有什么用呢？
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人生第一个后水平，必须的好好炫耀炫耀
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静心修养，公子的长工日常
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中秋快乐
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怎么样可以避免打完球有脚臭
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魁梧身材
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陈家棍法残篇两招。能学多少看你们自己
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古法健身太牛了❗️动作简单，跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
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寸头帅哥
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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居家练腿动作-来见证一个14岁初中生的蜕变
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中秋快乐！
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肌肉脑公在稻田里拍写真
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