V
主页
京东 11.11 红包
作为截拳道的根,脚下的角度非常重要
发布人
“根深叶茂”,没有很好的根基,大树生长不起来,高楼也盖不起来,所以,世界上的万事万物,都讲究打好根基。“脚下生根”是人体运动的自然规律。人要想运动稳定,脚下必须有根,如果脚下漂浮,人就站立不稳,也就没法运动了。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
解密截拳道—人体炮弹“勾拳”
李小龙留下的东西,你看明白了么?!
截拳道如何对付王八拳
咏春拳谱有云“只谈线位,力与角度”,李小龙截拳道也是一样,只有科学的利用好方向与角度,才能获得力量和速度。#截拳道#截拳道教学#李小龙
李小龙格斗姿势/摆桩的进阶变化
我们应该练习什么腿法,应该取决于用于什么场合。各位,实际的防身与各种擂台规则可不一样。
截拳道讲究的是:简单、直接、实用。截拳道的动作遵循一个最基本的原理——中线原理。截拳道的中线原理来源于咏春拳,因为咏春拳的首要原则是“守中用中。”
截拳道教学篇——3、基本步法
侧踢和侧踹有什么不同你知道么?
如何增强鞭腿和扫踢的力量,几个要点你必须清楚!
解密李小龙截拳道后手直拳
日字冲拳在截拳道后期几乎已经取消了、但是作为李小龙宗师深修过的武技、尤其它还是振藩功夫时期很重要的攻击技术、必须练起来!
别以为中国没有截拳道,或者截拳道不存在,不要再网上以盲导盲了
练截拳道到底要不要练习咏春拳、张老师来告诉你!
踢腿总是不平衡、难看怎么办?那是因为你没有练好控腿。
如何应对对手抱摔
从零开始练截拳道2——距离与站姿
大师?教练教你什么?!
1.振藩礼是李小龙截拳道独特的礼仪。里面既包含了抱拳礼、鞠躬礼,又包含了中国古武术的重心及发力要素在里面。
【李小龙截拳道】练功夫需要肌肉发力吗?
警戒式是截拳道所有技术的起点和终点,是启动攻击或者防守非常快的姿势,同时也是保护自己要害的同时又不影响稳定性与灵活性的绝佳姿势。
邹兆龙如何评价李小龙
【李小龙截拳道】打拳如何判断对手出拳还是出腿
防身自卫时,瞄准线的正确与否决定了你能否最快速度开启爆发式的攻击,而这个细节,往往很多职业选手都忽略了!
解密截拳道上步前手直拳
从零开始练截拳道3——钢铁弹簧架构
截拳道如何对付扫踢或鞭腿
截拳道教学篇——6、后手直拳
李小龙告你勾拳和摆拳的区别
截拳道教学篇——11、击剑式拳腿组合1
【截拳道拳法组合】2.前手直拳+前手45度直拳
【李小龙截拳道】对方胳膊比你长怎么防身
李小龙截拳道后手直拳教学
【截拳道拳法组合】1.前手直拳+前手直拳
【李小龙截拳道】对方比你胖怎么防身
你是否听说过掌阻防御,是拿手和对方的拳头比比谁硬吗?
截拳道组合攻击教学
截拳道到底练什么?!
截拳道五门消打——高拦手打(源于咏春脱于咏春)
截拳道如何对付正蹬踢