V
主页
京东 11.11 红包
【音乐+波速球的组合跟练课】波速球居家跟练第10节波速球肩背燃脂65minutes
发布人
在音乐中燃烧脂肪不点都不无聊,生命美妙之处在于耐心雕琢塑造更出色的自己 维密小工具系列课程来啦,和你的互联网闺蜜一起来减肥吧! 更多完整课程欢迎+:yogastlye
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【音乐+波速球的组合跟练课】波速球居家跟练第九节波速球全身燃脂50minutes
【音乐+波速球的组合跟练课】波速球居家跟练第一节全身燃脂51minutes
【音乐+波速球的组合跟练课】波速球居家跟练第五节极速腰腹塑形69minutes
【音乐+波速球的组合跟练课】波速球居家跟练第八节臀腿燃脂67minutes
【🔥燃烧我的卡路🔥】可以在家跟的线上减肥课又来啦~简单学全身有氧130节之第17节维秘体雕|马甲线(波速球+小球)自用侵删
开肩美背神器必须瑜伽轮,欢迎收藏跟练111节瑜伽小工具跟练课:第5节轮瑜伽全身训练
【周末练一练】好事“轮”到你~111节瑜伽小工具跟练课:第7节轮瑜伽瑜伽来啦
普拉提梯桶稳踏椅全能跟练27节之梯桶+小球综合燃脂训练54分钟 市面上稀少的跟练课噢
【撸铁女孩必练之壶铃篇】纯跟练无话版带tabata音乐
【Eleni Fit】瘦腰+瘦腿!30分钟腹肌、大腿组合训练,全程站立无跳跃!
充电专属:连贾玲都瘦了~对小土豆身材说No!~10堂完整的核心床音乐成品课 私教小班课会员都喜欢第五堂全身塑形,打造腰臀比
帕梅拉 - 15分钟 美背集训|优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
当《笼》遇上普拉提32首音乐+普拉提第4首来啦
怎么上好小众普拉提大器械【稳踏椅私教】第一节:肋骨外翻&翼状肩胛动作精讲
女生|零基础强化手腕6分钟跟练(俯卧撑手腕基础训练)
【国庆宅家运动计划】可以在家跟的线上减肥课又来啦~简单学全身有氧130节之第19节维秘抗阻|核心提升(波速球+滑盘)
维密Tabata有氧燃脂第1节 维密Tabata之极致炫”腹“ 冬天维密瘦身练出来
从呼吸开始教你的瑜伽基础入门课:100节居家跟练精品课第2节基础哈他瑜伽跟练
有毅力谁都可以像贾玲一样成为女神!减肥不孤单,足足100节~简单易学全身有氧100节之第3节全身燃脂一小时波速球训练
冬天“躺着就能瘦” 维秘Tabata最全动作库第一节徒手Tabata腰腹分解训练40分钟完整版
【这套充电课程太值了!】加更到30节啦!夏日核心床减脂跟练大作战直播回放第二十三堂全身综合性练习
【国庆宅家运动计划】可以在家跟的线上减肥课又来啦~简单学全身有氧130节之第20节维秘抗阻|力量燃脂(波速球+壶铃)
普拉提核心床初级理疗6节第一集腰椎间盘突出理疗 普拉提核心床私教理疗示范 普拉提大器械核心床基础理疗
当《梦返》遇上普拉提 32首音乐+普拉提第11首来啦
在家跟练瑜伽主题课20节:第1节拜日精讲
疫情之后体能恢复训练壮壮老师7节超级流瑜伽成品课第1节 超级流之感知身体(1级)让你的瑜伽提升事半功倍-
错过可惜!!!讲的太太太…太好了!连点32个赞的核心床好课动作教学美肩美背第三节自用侵删
【解决新手瑜伽老师排课与口令问题】瑜伽体式编排与口令31节第三节反体式排法实操
葛翠芳21天全能跟练训练营(需要辅力量,功能,有氧,理论)第一节高效马甲线训练顺序私教精讲
【核心床燃脂抗阻新课】第5集哑铃+瑜伽球组合跟练
当《L.I.F.E》遇上普拉提 32首音乐+普拉提第16首来啦脊柱矫正器上的舞韵普拉提
每日瑜伽舞韵瑜伽练习之脊柱灵活性练习课完整版
内观流瑜伽《river》展示 金永虎内观流
李欣老师教你普拉提器械团体课编排21集~第1节普拉提垫上团课初级的编排
【充电宝专属练习课】107节居家体态跟练第46-49节空腹有氧运动
内观流《Falling like the stars》教学讲解与示范 一节完整的内观流讲解练习课
最近好火的一首内观流序列《别离开》自用
原创空中舞韵瑜伽——成品舞作品+教程(20个作品持续更新中)第一集人间烟火展示与教学
普拉提大器械弹簧椅万能椅全系列第1集弹簧椅成品课标准上课流程
舞韵瑜伽《如歌》曼妙展示 当舞蹈和瑜伽相遇