功能性训练｜体能专项训练之跑车胎
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
摔柔专项｜液压钳般的握力，抓爆对手
...
摔跤专项训练，让你成为无人能敌的霸主！
...
摔柔专项｜负重铁牛犁地
...
老派训练｜印度俯卧撑打造强大身体素质
...
传武训练｜冲绳空手道家对身体的强化训练
...
自由泳划手，一看就会！
...
摔柔专项｜印度俯卧撑随时随地练起来
...
老派训练｜通过牛角包、壶铃、锤铃进行硬式功能性训练，打造超强身体
...
百年摔跤绝技，印度老派专项训练大揭秘！
...
老派训练｜摔柔专项之上肢训练
...
锤铃|单手20磅锤铃流动
...
摔柔专项｜如何通过壶铃增强缠斗能力
...
传武训练｜空手道的手臂锁技，你学会了吗？
...
功能性训练｜印度版的铁牛犁地，摔跤手必修课
...
专项体能训练课，摔跤运动员的必修课！
...
传武训练｜空手道套路拆解应用
...
功能性训练｜锤铃流动训练提高身体素质
...
掏鸟破裸绞？我们来实验下！
...
传武训练｜印度摔跤日常专项体能训练
...
摔柔训练｜老派运动员训练时都会做的俯卧撑
...
拳击训练｜摇闪上步摆拳
...
功能性训练｜简简单单玩个游戏吧
...
拳击训练｜通过弹力带加强蹬地转胯刺拳的速度与力量
...
柔道专项训练，打造超强身体素质
...
拳击训练｜德国女拳手的训练日常
...
摔柔专项｜摔跤项目的专项训练内容
...
篮球运动员的专项功能性训练，新手小白也可以跟着练起来，预防运动损伤，增强篮球运动表现！
...
传武训练｜空手道大师通过倦藁进行手部强化
...
老派训练｜印度摔跤手的日常
...
泰拳教学｜近身肘
...
老派训练｜壶铃与锤铃的融合技
...
摔柔专项｜柔道选手的抓握专项体能训练
...
摔柔专项｜防抱摔专项训练
...
拳击训练｜交叉上步勾摆组合
...
【游泳de训练】游泳的功能性辅助训练——“动物流”训练法&跳绳，顺便游个混合泳（还新入了个游泳耳机
...
功能性训练｜印度摔跤手的日常训练
...
传武训练｜空手道日常功力练习，你学会了吗
...
专项训练｜32kg壶铃连续完成7分钟
...
传武训练｜空手道腰马力的展示
...
八大项训练