养生建议：救命，失眠星人看这里，它居然被夸爆了！
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敢不敢逼自己一下？坚持21天，养出肾气！
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耗气血的事情，不要做
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老中医推荐：山药煮水，坚持喝真的有效！
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养肝，每天只需10分钟
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气血非常不足，千万不要运动
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中医: 正确洗头是排毒，错误洗头是伤身！
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养生建议：身弱之人，不要吃破气食物。
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中医说：气血耗尽
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老中医强烈推荐：苹果红枣水
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学中醫后，睡前4个动作，5分钟快速入眠！
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中医谈：女子养生，贵在养相。
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正确养脾胃，8少吃，8多吃。
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中医养生建议：女生一定要学会吃醪糟。
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肾不好的八大表现
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中医养生：穿袜子睡觉竟然是引火下行的好妙招？？？
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很常见但短寿的8个坏习惯
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养生建议：学了养生才知道，吃鸡大有讲究！
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催屎的12个习惯
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中医推荐：自从爱上陈皮苹果饮，整个人的脸色都好了很多！
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东西太多会消耗能量
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养生建议：一定要防止别人——借运。
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中医养生建议：冬养肾
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养生建议：气血不足，从会吃开始
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你以为的偷懒，实则超健康的5个习惯
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中医强烈推荐：咳嗽不停？不如试试这款甘蔗水。
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强烈推荐：冬季养生，必吃的山药黑芝麻馒头！
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中医养生：当你放下这些，气血就恢复80%了
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中医：汗从哪里出，病从哪里来！
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中医养生：黑芝麻紫薯馒头，以黑养发让你爱上无糖！
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强烈推荐：别只会加红枣？枸杞和它是绝配！！！
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养生奶茶：玫瑰桂花烤奶，忍不住自己动手做了！
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强烈推荐：非常适合女性喝的6款美白杏仁露，真的给我和白了！！！
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每天只睡几个小时就能满足的秘密
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黄帝内经：讲讲米汤
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冬季养生：冬日煮酒论英雄，几种传统黄酒饮法。
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中医：人睡三觉，命比纸薄。
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身体寒气，如何逼出来？
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强烈推荐：柚子热红茶，奶茶换成它，健康又养生！！！
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中医说：唯一让自己漂亮的方法，就是磁场干净。
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旺自己的10个小习惯！