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老中医推荐:山药煮水,坚持喝真的有效!
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中医说:气血耗尽
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中医说:当你不吃这些,脾胃就恢复80%了
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养好脾胃的第一步:先学会少。
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脾胃虚弱的人,夏季特别难熬。
夏天是“伤阳”高峰期!最好的养阳法快来学一学。
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中医谈: 有很多人会不停的刷手机,根本控制不住。
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
中医讲:脾胃虚弱之人,要先学会与自己和解。
养生建议:一定要防止别人——借运。