坚持是在力竭之后
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午时练腿全天白给
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练练不舍 | 坚持的诀窍是不放弃下一组
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练胸要稳决心够狠
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坚持全凭一口恶气
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今天谁还没练背🤜
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相信坚持的力量
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掌控情绪竭尽全力
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无惧目光笑出强大
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不必是天赋组数上超度
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干碎颓废必须练背
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完成比完美更重要
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健身么？给脑子挤水那种
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练练不舍 | 过完年的人已经开始蹬小车了
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黑皮赤裸篮球188体育生骑行
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拒绝堕落加强背阔
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做人要胸万事轻松
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可靠的人去练背
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拒绝变瘦训练肌肉
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还在这样练背？？背越来越厚！如何正确练背
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用四年 重心开始
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200磅高位下拉那不是轻松拿下（被）
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练胸深度全力以赴
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练胸是我的舒适区
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就要撑得住 跟自己较量
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必须取悦的只有自己
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摆好姿势没苦硬吃
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别问！问就是在进步
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核心快乐 练就完美
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练练不舍 | 汗水不会向你说谎
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为了我们的友谊你别问...
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夏天练肚撸串不怵
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小肚小肚虐腹无数
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沉迷比昨日更好的过程
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挥霍无肚训练无数
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小臂之王拉蒙迪诺大重量背部训练
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练背
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练背这三个动作就够了
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这个空腹运动都是谁在练啊
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春天练腹来点强度
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练腿合理 吃肉有底