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京东 11.11 红包
一组十分高效的综合运球+急停跳投训练,谁练谁厉害!(视频中学员11岁)
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课程信息请前往微信公众号@球员自我修养 训练报名咨询: 15210232387 王老师 18311281260 刘老师 (同微信,添加请注明来意)
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和10岁小孩比一下手速?一组行进间运球热身组合,快将他们加入你的技能包!(训练师:伟德)
这样的变向过人是真的帅,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
篮球教学 | 急停投篮训练 | 技巧 | 教学实录
跳投是一门艺术
【三 次 运 球 单 挑】 跳投篇:如何有效创造出投篮空间
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柯冉转髋过人,10秒带你学会,这么帅气幼爽的过人技巧,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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拥有千变万化的运球连招儿|【Perfect Practice】篮球训练课程Ep.5——综合运球手法 Comprehensive Dribbles Session
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跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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4种方法快速提升投篮稳定性!
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周末偷偷训练 然后惊艳所有人
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投篮搞不清楚顶肘压腕发力逻辑,很难把投篮练流畅
如果你投三分很吃力,也许跟力量没太大关系,大概率是不会用上下肢协调发力
踏踏实实做人,从从容容出手,如何利用身体对抗制造上篮的出手空间 #沸点篮球一对一私人特训(Trainer:伟德老师)
篮球干货| 学会一个人训练,让你成为优秀的投篮手。
【找练】Ep1—在北京坐两个小时车去训练很远吗?(内含完整训练内容,干货满满)