京东 11.11 红包
vlog，左膝关节镜记录。
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练胸的一种思路
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做一个简单的自我介绍
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一段简单的自我介绍
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德彪岂是池中物，一遇浩南便化龙。
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健身那点事～来点实在的
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半月板术后八个月分享。
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没关系虽然你腿断了，但你的朋友都在进步
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感谢大自然的问候，对膝盖的尊重。
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【张雨霏×贾一凡】奥运冠军的dance challenge
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半月板术后11个月。回复:术后还可以做运动吗？
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医生告诉我一个半月才能站起来
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如何正确搬起重物2
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日常vlog生活记录
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半月板手术，一个月全过程分享
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我就是相信你我才去的
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半月板手术80天，恢复分享。
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回家会把手背好，那你会...?
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自我介绍
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东北世家F4
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全当喂狗
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谁还没点副业啊，
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半月板问题，相互分享。
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汗水终究可以换来你想得到东西！
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小萝卜谈雷英琪开健身房，并表示加伍磅绝不会跑路！
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影响你的不是伤病，而是心态。
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能动时候，就别坐着～
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半月板术后在打球有那些影响
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你相信自己吗？
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谁还没点副业啊
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9.1自我突破深蹲130kg。
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负重训练
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戒烟第14天
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呆猫看镜头
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沉浸放松体验
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戒烟的第12天
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康复之路，动动都回来了～
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新挑战边做俯卧撑边唱歌
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核心肌肉锻炼
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8月卧推计划。下个月目标100kg 5*5