220921｜巴投转骑乘
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220801｜上巴西柔术没带道带的后果，就像孔乙己一样被吊起来打TAT
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前软趴变式起身
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220911｜侧控-骑乘-破手臂-手臂三角
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升带受伤？紫带：我宁愿波兰走廊｜220820升带仪式
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220802
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220810｜抄腿抱腿练习
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220925｜四方固-前袈裟固-后袈裟固
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侧控–骑乘–另一侧骑乘
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2211015|德拉拉索扫
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220929｜半防控制细节
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220912｜前袈裟固-手臂三角锁
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拿背2
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221005-10|德拉转拿背
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被开放转侧控
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未命名1
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221011|德拉转三角锁
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220915｜侍者扫waiter sweep
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221010|德拉扫细节
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220821｜封闭-开放-侧控
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220727
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220914｜侧控-骑乘-封闭位十字绞
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220727｜菠萝变种1
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darce choke
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蜘蛛扫倒(德拉)
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220903｜侧控逃脱手臂三角锁
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220925｜切膝-拉索防守的三个应对
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220901｜半防守下位利用膝盾的扫技
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抓把训练
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220721｜菠萝变种2
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未命名4
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好耶！拍个糊的就不怕露脸了(捂脸)
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220713
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请勿模仿请勿模仿请勿模仿
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柔术实战。很多动作隔节就忘，不如实战的时候和partner约好条件实战。
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柔道国家队大外刈教学｜220902｜open mat
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柔术人如何过生日？波兰走廊伺候！｜220801
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未命名
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菜鸡落泪第二弹
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半防
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新人：我老婆不信女的可以打过我