体考体测800、1000针对性训练，对号入座！直面恐惧，和致玮一起拿满分💯 #体育生
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跑跳总是迈不开腿跑不快、跳不远？跟着致玮一起练，形成肌肉记忆！“髋”自己就送出来了！
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四川老坛的味道
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想要跑得快、跳得远！试试这套爆发力量、弹跳力训练！简单、高效，无器械照样练！
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体育生带弟弟从小培养
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大骨男人
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大家不懂覃海洋还不懂体育生吗！
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欢迎收看体育生/沙雕日常
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练，就只练有用的！今天这套百米专项训练…还不赶快收藏、练起来！
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新鲜的肌肉男
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结实又饱满的臀才是男人的发动机
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一场大战在所难免……
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帅哥辛苦了，今天少跑一点
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“练髋”
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坚持下来，二十一天看效果！
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请问这个起跑什么水平
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1000米按这么练还怕满分不了吗？！
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乾坤未定，你我皆是黑马！放下手机，活动开加练一组！
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正装体育生
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全身推拿按摩
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我弟说他100米跑9秒，我直接跟他比一场！
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中考、体测1000米，老是跑不到满分！也许是这些技巧没做好！
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今天不多，六个动作！好好学、好好练！让你的后程也超神！ #体育生
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如何提高最大速度？
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偷偷爱上舍友♂的篮球鞋
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体育生拿弟弟举重
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学会用髋是种什么体验？我只能说：跑跳步幅、位移、成绩…直线涨！快艾特你练体育的兄弟姐妹们，就这个国庆假期卷起来！ #体育生
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来！试试这套爆发性力量训练，提升下肢“爆发力”，让你跑的更快、跳的更远！
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1000米跑进2分30秒的教程！
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抽出玩的时间，这个冬训你要把后群练猛！它就相当于汽车“发动机”，答应我一定要练“猛”！
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体考、体测天花板！绝对的天花板了！#体育生 #沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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现实体育生vs网络体育生2.0
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一套动作：帮你打造强大的上肢！胸肌、腹肌、背肌…统统给你搞定！起床，训练！
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跑不过小学生系列，小学女生800米2′36一镜到底。
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我太想进步了
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那么问题来了，哪个国产跑鞋才是你的神呢？
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“练后不拉伸，后悔下半生”一整套的下肢拉伸动作：线条更加优美、力量更具爆发！
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跑得慢？为什么跑得慢？六个针对性训练，对号入座！让你跑的轻松、跑得快！
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“大姐别装了~” 女生坐在两肌肉帅哥中间吃饭 超级害羞！！
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这个天菜小哥哥太极品了
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对于体育生来说，强大的力量、爆发是必不可少的！一处台阶、一箱水就能充当很好的训练条件！还不赶快收藏、练起来！ #体育生