THIS WORKOUT SUCKED - 轮子哥
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675LB-(306KG) X 3 卧推-Julius Maddox
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30LBS Left. That’s it DRUG TEST ME NOW BABY - Ssj Bob
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深蹲幅度问题，以及训练规划。坏习惯养成说改就改嘛？
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Step Loading vs Wave and Linear Progression_ Strength Training Periodization_ Pr
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Programming Series #8_ Should I Focus on Fixing Weaknesses or Just Get Stronger_
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ЗА КУЛИСАМИ _ РАЗБОР ВЫСТУПЛЕНИЯ в_к 59-66кг _ АРХАНГЕЛЬСК 2020
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2022 USPA PRO RAW 全场比赛录像 （蒋哈克 Jamal Browner等顶级运动员）
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Sheiko Powerlifting Programs EXPLAINED