5个方法，给你的蛙泳提提速！
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三个练习，帮助你从平蛙晋级到波蛙
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张雨霏：来！洗衣机游泳分级挑战
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【男子游泳部：最后一击！前篇】这个夏日，来爱上游泳吧！
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【纪录片】零号泳道-Lane 0
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松弛感的自由泳是什么感觉，澳洲奥运选手亲身示范一百米59秒，很有松弛感啊
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蛙泳想快，先三慢，百分之九十的人不知道
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蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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新手蛙泳换气，是用嘴巴吐气还是鼻子吐气呢？
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蛙泳起身前扑技巧
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让你蛙泳蹬腿更快更走水
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蛙泳不是用力蹬才走水！而是要蹬到水里的那堵“墙”
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蛙泳提速5大招，游得更快的关键，效果太明显了
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游泳换气总是学不会？呛水？两招解决！【蛙泳篇】
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教练给我改了这3点，抬头轻松多了
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蛙泳要舍得漂
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蛙泳的关键是减阻
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蛙泳提速！讲究两个“快字！”
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50米蛙泳，目前练到46.4秒了。
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