京东 11.11 红包
花见花开，说的就是我
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今天周末，六点多下楼跳绳，遇到广场舞小分队
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永远不晚跳绳开箱
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跳绳
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小孩子反正是不懂肉腿的美！【肥饼浅跳】
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跳绳
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蓁山路晨跑
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【轻松跳】第二期！3000次跳绳训练60s*22组消耗220大卡kpop女团歌单|无绳跳绳|节奏踩点|babymonster|twice|aespa
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艾琳又来央视彩排啦，有期待的吗？哈哈
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天天跳绳：又一个满级小男孩！
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憨憨直男
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下雨了就不跳绳了么？来都来了，整5000吧！
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放绳 | 连续反摇放绳（2圈）
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凌晨四点开始跑步跑了十公里，跳绳3000带了两件衣服全部湿透今天算是过瘾了
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如果你到现在还没有一项长期坚持下去的运动，那就从跳绳开始吧！
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跳绳一两年还只会“双脚跳” 找找自己原因，这些年你努力的方向对了吗？
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【Billie Eilish专辑】180步频跑步音乐/带节拍器/精确卡点跑得爽【杰克跑步音乐】
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再见中国！ 丹尼尔带你练！
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一个月终于把龙花双摇练明白了
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听说你们喜欢看我灵活的大肥腿【肥饼浅跳】
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大师训练 30秒内学会这个套路
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【跳绳】21个跳绳动作训练 || 21 JUMPROPE TRICKS YOU SHOULD LEARN NicoJumpsRope
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每天抖一抖，活到99，每天抖一抖，精神抖擞，这么简单的动作，你学会了吗
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烟台的雪
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一分钟跳绳挑战
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星辰大海
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有些肉腿很肥美，你懂不懂呀切！【肥饼浅跳】
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小伙坚持一个月的踮脚摆手，从135瘦到95，赶走三高稳了血糖，200下
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你最喜欢的运动是什么？你坚持了多久？评论区来聊一聊吧！
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音乐+跳绳=完美组合！60分钟间歇跳绳音乐跟练 跳绳减肥 中文DJ 1小时 跳绳运动音乐歌单歌曲 自用侵删
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如果你一直担心一个人跳绳太难坚持，那么：这次的打卡就是你建立运动习惯的最好机会。
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跳绳就是简单的事情重复做，加油？
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成年骨骺线只是暂时沉睡了，刺激刺激就醒了，不是不能长
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2021新年牛气跑
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金沟寨海景
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练习跳绳
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跨年牛气跑
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跳绳减肥
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跳绳基本技巧教学视频一
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最适合夏天的运动方式莫过于跳绳一副手柄一根绳随时随地想跳就跳在这个夏日甩掉脂肪一起爆汗一夏！
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华泽学校开学典礼，艾琳表演一段花样跳绳！