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情绪不好,所有养生都是徒劳。所有负面情绪终将化作一场免疫风暴
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最高级的养生:不较劲,不抱怨,不内耗。养生贵在养心。
一个人不开心的根本原因:智慧不够。管理情绪,从改变认知开始。
想通一点,情绪就稳定了。每一次情绪发作,都是一次心灵“疼痛”
人与人最大的差距:认知层次。不改变认知,所有的努力都是徒劳的
给自己的情绪排毒,你受过的委屈,身体一直都记得,作者:July
成年人最好的活法:会示弱,懂藏拙,装糊涂。
越是无知的人,越自信。你对世界的态度,就是你认知水平的体现。
人际相处的基本顺序:不要搞反了,否则关系早晚破裂。来源:洞见
永远不要让卖惨的人接近你。这不是冷漠,而是一种自我保护。
心宽,病退。好心态,才是健康的灵丹妙药。也是最应修炼的大智慧
人生的三次觉醒:能妥协,知收敛,懂节制。
不要在单位索取情绪价值,不要在谋生的地方找意义。作者每晚July
倪海厦:肾气足,百病除,告诉你一个大补阳气的方法
请远离不停消耗你的人。世界只愿意拯救,那些愿意被拯救的人。
命运,是一场循环,所有你付出的爱与善,都会在未来开花结果。
智者抬人,愚者抬杠。弱者拆台,见不得人好,强者补台,彼此成就
你的磁场,就是你的运气。和正能量的人在一起,真的很重要。
情绪稳了,工作就顺了。性躁心粗,一事无成,心和气平,百福自集
内心强大的人,允许一切发生。不对抗风浪的人,才能逐浪而行。
叫醒自己,管住自己,成全自己。一个人最大的对手,就是自己。
不是什么人,都配得上你的格局。不要把善良和大方,给不值得的人
情绪健康,是最重要的养生。作者:十点甘蓝蓝
云谷师:命里出现的这两种人,都是来渡你的。
学了几年针灸推拿,最大的感悟就是认清现实了,学中医真的熬不动了。成型太久了
比三观不合更可怕的,是认知不同。发自己的光,不要灭别人的灯
美文诵读《原来你一直治不好的不是病,是情绪》来源:十点读书
倪师讲:所谓“抑郁症”的真正原因,让你大开眼界!
该谈钱的时候放下面子,能谈钱的时候不用人情,才是成年人的清醒
能说服一个人的,从来不是道理,而是南墙。不经一事,不长一智。
你贪什么,就会失去什么。简单生活,舍弃心中负累,才能洞见幸福
女人到了中年,跟谁都别较劲。女人最可悲的是在生活中迷失自我
比愚蠢更可怕的,是低层次聪明。真正有远见的人,走的都是笨路
你的选择,决定你的命运。专注要紧的事,才能有所作为。
人到中年,所谓成熟,就是习惯失去。在失去中习惯,在习惯中成熟
一个人运气不好的根源:认知不够。越相信运气,越有好运气。
莫言:不经历点烂事,那算什么人生。凡是经历,皆是成长。
人生下半场,守住这三件宝,该来的福气自然会来到。
《慕色将尽》:当你老了,如何善待自己?安享日子,珍惜每个当下
真正聪明的人都懂得:小聪明求近,大智慧谋远。来源:洞见