京东 11.11 红包
平拉开
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今天打球，明天康复~~~
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腰好一点儿就又管不住手了
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两个星期没打球，该动起来了！
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腰突疼死我了，两个星期不能运动，今天终于恢复了一些，出门走起！
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排球--小斜线你来防一个
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半月板受伤康复中的第一场球，冲跳不太行，但扣球的感觉还不错
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选了几个跳发
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最大的欢乐都来自于失误
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拼身体从来没输过，嘻嘻。一定要看到最后，有彩蛋哦，哈哈哈哈。
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休息三个月，这次半月板挺住了
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崴脚7个星期，终于又可以打球了
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最大的欢乐都来自于失误（2）
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这个方法练习扣球太好了
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二阳初愈，今天主打一个努力的自由人，前排点到为止վ'ᴗ' ի
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26秒6个动作带你快速找回球感
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近距离看迈卡·克里斯滕森传球热身
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练了几次正手，还没找到感觉反手初登场就把正手秒了
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7月14日打球记录。今天就是抡起来砸！
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再不济也要对得起猛男粉的颜色
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一分钟三个动作，带你解锁鞭子一样的小臂
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我去打了网高比标准男排网还高的比赛
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打羽毛球穿这套可以吗？？
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排球垫球交叉步练习
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这辈子忘不了这一球，提前开香槟的决胜时刻
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主攻—腰线
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新馆体验不错
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接一传 原声纯享版
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7月21日打球记录
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小姐姐的背传二号位真不错
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感觉有点好笑的一个回合。。
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排球侧旋球怎么发？教程来啦！30秒学会侧旋球！
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白袜体育生
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排球Tips｜发球急停3W
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排球挥速训练 三个动作爆涨球速
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云大vs浙大，决胜局
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小排球真的没骗人！
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这发球怎么接
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《拉高点 打长线》
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什么球让两边副攻全都愣在了空中
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选排球鞋的方法看这个视频就够了！