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30岁以上的你,还能跑多快?来自两个老一级运动员的短跑追逐赛
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田径运动员的爆发力训练课
18岁黑皮体育生乱涂鸦被警察教训,强制腹肌抗打
爆发力即时转化训练
短跑运动员滑行盘十大核心训练方法
加速度
中年人的起跑
起跑反应慢,后程嗷嗷干,30多岁短距离项目反应确实是一年不如一年,第一视频是去年4月和刘健将跑60米,前面启动时常占尽优势,如今刘健将已成为浙江大学高水平运动员
短跑运动员股后肌群十大训练方法
短跑运动员瑞士球十大核心训练方法
短跑运动员单腿六大必练动作
WSE田径公开赛潍坊站比赛纪实
短跑运动员坡道十大必练动作
回到17年前17岁时的身材
短跑运动员发动机训练
光脚跑一百米,教练居然跑这个成绩。
成绩名次都不重要,重要的是伤好了,这个年龄就要享受奔跑的感觉
33岁老将体育生申请出战
冬训结束,开春后要多做专项训练,短跑冲坡训练
34岁的钢铁膝盖是怎样炼成的,自律不只是说说而已
世界田联钻石联赛厦门站男子110米栏现场独家视角原声
科尔曼启动加速(近距离独家视角原声)
按预赛的状态来看,大逆风+50米放水轻松二级,决赛的拉伤真的很不应该,35岁组预赛决赛间隔20分钟真的恢复不过来,自己太想突破,反而心魔难破
济南柏瑞斯廖子豪,7月WSE潍坊站已经跑出电表22.77,参训4个月以来,200米从24秒多到22.5(电表)100米从12秒多到11.1(电表)未来可期,加油
特步160X 6.0Pro大战必迈惊碳3。大哥跑前说跑70s的400m,开跑就偷偷加速到62s把我辣爆。
18岁的青春不留遗憾
我的生活很简单 吃饱喝足 努力训练🏃 该来的都会来 不该来的我也不奢求 #做个快乐的普通人 #田径运动员
短跑体育生杠铃九大必练动作
你以为的吴艳妮VS实际的吴艳妮
沉浸式体验田径队周末训练
枪声一响,奔赴战场
34岁短跑教练的体能训练课
新的一岁,不忘自己的目标
短跑选手深蹲170KG,选手一年龄21体重67KG,选手二年龄33体重70KG,年轻人更猛一些
给准健将当陪练的一天
WSE田径公开赛温州站,我俱乐部两人参赛拿下4金,2024第一赛以赛代练
体育生冬训,起跑训练
奔四的我们还在坚持自己的梦想,明天见
你队里有这样的吗?#体育生 #满一博 #田径
2023最后一练,祝天下所有体育生2024远离伤病顺利上岸
短跑体育生,身体素质都要练些什么?