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短跑体育生杠铃九大必练动作
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在网络上还达不到平均水平，还得练
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34岁老体育生申请出战
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今天主要练爆发
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体育生做筋膜康复训练
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棋逢对手才能不断超越，体育的意义并不仅限于不放弃和拼搏，还有相互促进，赛千里田径公开赛，33岁老体育生申请出战
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黑牛哥荒山野岭继续练
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弟弟又跟体育生哥哥一起玩枪战然后进行拉伸运动
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回到17年前17岁时的身材
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短跑选手深蹲170KG，选手一年龄21体重67KG，选手二年龄33体重70KG，年轻人更猛一些
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沉浸式体验柏瑞斯田径俱乐部的一堂周末力量课
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超级玛丽下肢爆发训练法
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短跑运动员要更加注重体能和身体训练，只有正视不足，才能完成赶超。希望从基层到国家队都能卧薪尝胆，顺利渡过中国田径艰难的岁月。
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冬训就是那一声声哒哒哒哒清脆的落地
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户外冬训你练过了吗？