耗时118天榨取12斤花生油，从播种到出油，每个环节都不易
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河里没人捡的山坑螺，一婶不到2小时捡了30斤，煮粥做菜一级棒
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拳头大的河蚌，2小时能摸80斤，河蚌自由的感觉真过瘾
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河边没人吃的野蕨菜，10分钟就能摘满1篮，爆炒凉拌都过瘾
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传统橄榄菜的制作，历经5小时熬煮，纯天然无添加，好吃又健康
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在深山拾得18斤榛子，耗时“2年”蒸出的榛子糕，每一口都是回忆
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农村传统石磨豆腐，4斤黄豆产12斤豆腐，制作简单一看就会
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我向河里放生了半斤猪油渣，大自然馈赠给我鱼河虾
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历时68天，摘得150斤黄瓜，采用这种做法，确保全年都有黄瓜吃
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新鲜的大薯这样做，不用蒸不用炸，软糯香甜有营养
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农村大婶花200买15斤猪肉炸扣肉，做法讲究，连吃3块都不腻
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今年芥菜大丰收，用传统方法腌制成酸菜，15天就能吃，方法超简单
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木薯又丰收啦！挖回去制作木薯千层糕，口感香甜Q弹不粘牙
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中元节：上山摘点野山竹，回家宰鸭炖酸汤，酸酸甜甜好美味
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稔子成熟了，一婶和孙女一起上山采摘，1个小时就摘了5斤，真过瘾
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农村大婶收获80斤红薯，给孙女做红薯丸子，2人吃得好开心
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农村传统四角粽做法，口感软糯咸香，一次吃3个都不腻
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南华西这家皱皮拉肠好吃！花生油够香，生滚粥猪肝爽嫩！
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吃螺的季节又到了，下河一捡就有20斤，拿回家做秘制螺肉酱
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农村特色小吃“簸箕炊”，7层米浆2层肉馅，满满的儿时味道
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历时15天腌制的土柠檬，配上自养土鸭，南宁友仔见了直呼内行
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田间地头挂满了洗碗瓜，有人拿它刷锅搓澡，有人摘它煲汤炒菜
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现在很少人会去熬猪油了吧！大多数人舍弃的猪油，炒菜是真的香
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山上遍地开花的地胆头，有人当它野草脚下踩，有人翻山越岭为寻它
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一婶随手捞了5斤石螺，拿回家做螺蛳粉，刚上桌就被抢着吃
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乡村版超大“饺子”，很少有人懂，个头超大，一次只能吃3个
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3小时能捡60斤的河蚌，有人拿它烹饪美食，有人拿它清理鱼缸
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制作3种口味的青团，方法易学简单，口感软糯Q弹
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三月三传统彩色糯米饭制作，4种植物染出5种颜色，看着就有食欲
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女儿拿来15斤猪肉，一婶用传统方法做成扣肉，打算留着过年吃
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一婶上山摘了5斤野橄榄，采用传统方法腌制，拿来煮鱼真是绝配
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榨油队迁到村里了，阿阳赶紧装了500斤花生，去榨了100多斤油
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农村酸菜传统做法，7天就能吃，保存2年都不会坏
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广西传统“鸭肉粥”做法，鲜甜绵软无腥味，做法简单，营养滋补
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长在深山里的五指毛桃，俗称“赛人参”，两广地区煲汤的最爱
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送测5款自己榨的油，竟然80%都含致癌物｜凰家实验室
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云南找房隐居，偶然走进一个世外桃源般的小山村，发现一栋用石头砌成的老屋
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2斤黄豆能做出3斤豆腐泡，个个外酥里嫩金黄诱人，比吃肉还香
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冰岛海上寿司船，轮船拖网拉海鲜，海胆扇贝随便炫
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农村传统梅干菜做法，60斤生菜晒干只剩5斤，冬天炖肉的最佳选择
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2米多高的野芋苗，一婶割回家酸了15斤，这个冬天不愁没菜吃