菜腿成长日记17：冲动了
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菜腿成长日记4：有氧解耦率
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菜腿成长日记16：极化训练比例
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菜腿成长日记27：超量恢复
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菜腿成长日记8：第一周小结
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菜腿成长日记10：夏练三伏
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菜腿成长日记31：猜功率啦
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菜腿成长日记24：推荐riduck
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菜腿成长日记13：心率与踏频
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菜腿成长日记19：骑行训练up主推荐
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菜腿成长日记44：9月总结
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菜腿成长日记5：推荐intervals
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菜腿成长日记12：骑行台真是训练神器
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菜腿成长日记6：天热还是骑台子
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菜腿成长日记7：你会骑不动吗？
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菜腿成长日记25：训练有快乐吗？
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菜腿成长日记18：装了休息把
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菜腿成长日记33：月考测ftp
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菜腿成长日记40：减肥和猜功率
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菜腿成长日记22：第三周小结
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菜腿成长日记35：八月计划
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菜腿成长日记2：今天测ftp，战斗力增加！
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骑行台，买二手就行
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骑行台后拨调试
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菜腿成长日记20：增加针对训练
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菜腿成长日记46：一个月不骑车功率掉多少
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菜腿成长日记43：比赛取消状态奇差
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菜腿成长日记38：第七周小结
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菜腿成长日记37：第六周小结
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菜腿成长日记9：天热心率高
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菜腿成长日记1：中年大叔功率提高计划
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菜腿成长日记45：ftp不降反增
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骑行台变速不准
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菜腿成长日记11：减肥与训练
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菜腿成长日记3：今天有氧骑多了
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迈金T500骑行台，简单开个箱，然后测ftp。比sigeyi功率计大约低5～10w。
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菜腿成长日记23：效率创新高
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菜腿成长日记41：新手期已过
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智骑X2使用体验
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继续有氧训练！！！！
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入坑骑行一个月能涨多少功率？|第一次骑行台测功率