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零基础学习太极拳《陈氏精要十八式太极拳》,跟着口令一起学
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我叫沅芷,习练传统武术20余年。我只希望更多人可以喜欢太极拳去热爱去弘扬。#中国功夫#太极沅芷#强身健体
太极拳八法五步,掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定,易学易练,是较为理想的太极拳入门套路。
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