中医奇才倪海厦老师讲引火归元。
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倪师讲肉桂（1）：滋补，养精神，和颜色，热性体质人食用会便秘。区别六味地黄丸和桂附八味丸。
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【本草中华2】用药如用兵
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上热下寒，就是阳不归位！一个经典方，引火归元，专克上热下寒！
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倪师讲解——上焦燥热，舌头干烈上火，要把心火发散掉 8000中医自学资料分享
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艾灸涌泉穴的功效
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经常上火？可能是阳虚了，教你一招 引火归元，缓解上火问题
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讲透方剂-第75集 苏子降气汤(降气疏壅，引火归元，袪痰止咳)
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火不归原引火汤__李可
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人体上热下寒，倪师精彩讲解，值得反复观看
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反复低烧烘热一年多：中医引火汤治愈
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引火归元的常用方药及其注意事项
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上火的根源是阳虚，不要盲目泻火了，教你一招 引火归元，解决上火
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引火归元
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倪师说上热下寒脾虚，一起去掉的好办法！
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为什么艾灸涌泉可以引火下行
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倪师讲肉桂（2）：温补命门火，补肾，引火归元，专治上热下寒，下焦冷，补助阳气。
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看似有火，实则为虚！“脾肾阳虚”中医一招引火归元法，轻松恢复
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引火下行的方法
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艾灸关元穴第五天，灸足三里太溪穴，引火下行。
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上面上火下面畏寒肉桂配一物，引火归元，寒热并消
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经常手脚冰凉怎么办？引火下行，对于上热下寒证能解决！
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冬日引火归元
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石室秘录八十七：引火下行小妙招
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艾灸关元穴，半柱，不引火下行了，没啥感觉了
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倪师：牢记艾灸禁忌，切勿反向养生！
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上热下寒，牢记6个穴位，打通中焦，引火归元
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上热下寒一例典型遗精病案，如何引火归元？
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最高级的补肾，其实是引火归元！学会这几招，帮你变火气为阳气！
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上热下寒。中焦不通。吴茱萸贴引火下行
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阳虚体质易上火,教你1个方法，引火归元,解决上火,滋阴补阳
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脚上3个穴，进8分到1.2寸，引火下行，还能降压，记住单脚取穴！刘红月针灸视频全集！
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总上火，上热下寒，3个动作，打通中焦，引火下行，调气血！
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简单一味药，冲粉服用，引火下行，特别适合上热下寒体质
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引火归元，这个理论听明白了，看病、养生就理解了核心
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每天拿艾灸来灸“涌泉穴”，用不了多久，这些好处会不请自来
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中医针灸显神奇，舒氏针灸醍醐灌顶，引火归元针法教学！
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涌泉穴属足少阴肾经，灸之过多，易发君火，平时不灸。
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能不能顺利“引火归元”，先看看你是否做到了舌抵上腭
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爱上火的朋友，你知道’火’的老家在哪吗？这样做才能引火归元，真正的解决问题
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两招打通中焦，引火归元，改善上热下寒