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痛失金牌，也赢得属于你的金牌。#柔道 #柔术 #奥运冠军
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「大外刈」柔术实战应用，速度快，爆发强， 祝贺桃桃柔术比赛双冠~ #柔道 #柔术 #大外刈 #深圳同城 #越运动越健康 #遇道馆
听说肩颈酸疼有奇效？不小心还修成一个防身技。
被坏人卡脖子怎么办？ 遇道·暑假防身营，遇见你的护身符。 #柔道 #柔术 #防身术
对方抓住了你的把柄
你见过直门把的背负投嘛？背负投之小陀螺起飞版来啦
这是柔道，带你上天又入地，之下篇。 遇道·柔道，遇见不一样的自己。
「过肩摔」变式知多少？这是柔道，一个把位制服你。
探寻中国摔跤，李白也是「过肩摔」高手? 《长安三万里》他是高适的挚友，也是高适的「过肩摔」启蒙老师。摔跤，不止于强身健体，也是斗智斗勇的竞技项目呢。 #过肩摔
把位拿捏了，投入太简单？少儿柔道抢把脱把。被抓住直门怎么办？ 今天来看看，直门脱把怎么做。 #少儿柔道 #柔术 #防身术 #运动减压 #深圳同城 #遇道馆
小力就能制服坏人？柔道防身小白必看。手臂锁多种方式大派送。 #柔道 #柔术 #防身术
柔道版仰卧起坐？ 柔道的每个体能练习都不会浪费呢。 这也是柔道里道所推崇的「精力善用」#柔道 #柔术 #防身术 #深圳同城 #越运动越健康 #运动减压
遇道馆开动物园啦？又是咯咯鸡，又是猛虎扑食的。哈哈哈 #少儿柔道 #大外刈 身边熟悉的事物，更容易带入柔道练习中，「咯咯鸡」的展翅压倒，「虎爪」的快速牢固，都帮
柔道练习者的物理都不会差，柔道就是极致的身体力学呀。 #柔道 ＃少儿柔道 ＃人体象棋 ＃防身术 ＃深圳同城 遇道·柔道，遇见不一样的自己。
寻找你心中的「过肩摔」，记「奥运冠军杯·柔道总决赛」比赛实录。#奥运冠军杯 #过肩摔 #背负投 #黄宗泽 #廉政狙击 #柔道 #少儿柔道
柔道很难吗？柔道技能还是体能？可盐可甜，发现你的无限潜能。#柔道 #柔术 体能 #防身术 #运动减压 #背负投 #体落 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
柔道很难吗？遇道馆遇见「内股投」，遇见不一样的自己 #生命的力量在于不顺从
无道服常用摔法，投出你的最爱[爱心][加油] #少儿柔道 #防身术 #防霸凌
<长安三万里>之「过肩摔 」下篇：老年人也喜爱的竞技运动，点到为止的烧脑较量。 #过肩摔 #中国跤 #柔道 #运动减压 #运动健身 #深圳同城 #长安三万里
「肩车」 一节课，酷炫又丝滑，柔术也可以用哦~ #柔道 #柔术 #防身术 #肩车 #运动减压 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
柔道很难吗？带你上天又入地。 #袖钓进腰 #柔道 #防身术#柔术
柔道很难吗？且看今天的柔道舞者的「出足扫」
柔道小白必看：上步背步提拉打入 常见问题。 持续精进，找到你的专属柔道感。
柔道很难吗？ 小小的身体，大大的能量。遇道·柔道，女生友好防身术。 #柔道 #柔术 #防身术 #肩车 #越运动越健康 #运动减压 #深圳同城 #遇道馆
千万不要在柔道练习者的身后出现，否则... 遇道·暑假防身营，遇见你的护身符 #柔道 #柔术 #防身术
少儿柔道考核，都在考什么？一次次的真人对练…
你们要的小陀螺版「背负投」训练篇来啦~ #少儿柔道 #背负投 #过肩摔
体落 柔道投技教学 解密体落技术要点
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深圳持续冰冻，也米有雪地，那就来道馆打个滚吧。
欣赏版之少儿柔道之过肩摔，就这样静静的感受垫子的BANG BANG声，有机会你也上垫来感受下柔道的魅力吧
柔道日常之快速背负投&内股：速度爆发挑战你的受身，多次尝试探索你的专属跤感。 #少儿柔道 #摔跤 #深圳 同城 #遇道馆
柔道很难吗？ 把位拿捏了，摔倒很简单。 遇道馆「片襟把位投入」，助你一臂之力。 #柔道 #少儿柔道 #柔术 #防身术 #体落 #背负投 #过肩摔 #运动减压
[柔道的真髓*完整版]看三船久藏怎么挑翻学生
幼儿柔道体能：就是喜欢，你的“我还要”。 同伴的榜样，老师的帮助，你的热情，就是你还要来的柔道体能课。 #幼儿柔道体能 #深圳同城 #遇道馆
少儿柔道新手小技巧，对手不配合怎么办？这是柔道，人体象棋。 #少儿柔道 #运动减压 #防身术 #遇道馆 #深圳同城
当对手挥拳或进攻，柔道练习者看到的是空档，是把位[让我看看] 摔倒对手后，接地面技，更可以快速制服对手 #柔道 #防身术 #柔术
柔道体能是在耍酷嘛？你的身体你说了算#柔道#少儿柔道#深圳同城 #柔道体能
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无道服摔柔的一天，搏击爱好妹子们的第一节柔道课，摔的停不下来。遇道·柔道，遇见不一样的自己。
轻竞技的跳舞柔道，安全暴汗轻烧脑，你喜欢这样的养生柔道实战嘛？
