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被坏人卡脖子怎么办？ 遇道·暑假防身营，遇见你的护身符。 #柔道 #柔术 #防身术
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「过肩摔」怎么破？ 天生万物，有矛必有盾。 #柔道 #柔术 #防身术 #过肩摔 #背负投 #深圳同城 #越运动越健康 #遇道馆
柔道知多点：反关节舍身技，为了摔倒你，我不怕先摔倒。#柔道 #柔术 #防身术
Israel Hernandez内股
柔道很难吗？和小动物们一起学柔道，神级背负投养成记。 #背负投 #过肩摔 #少儿柔道 遇道·柔道，有趣有料有温度。
你以为的柔道，只是摔倒你吗？ 这是柔道，人体象棋。 #柔道 #柔术 #防身术
大外刈之远程进攻版 #少儿柔道 #大外刈 #柔道
「大外刈」柔术实战应用，速度快，爆发强， 祝贺桃桃柔术比赛双冠~ #柔道 #柔术 #大外刈 #深圳同城 #越运动越健康 #遇道馆
「过肩摔」变式知多少？这是柔道，一个把位制服你。
空手道腿法教学 男子防身术
柔道很难吗，论直门把的矛与盾。 这是柔道，确实很烧脑，这是柔道，一个把位拿捏你。
女子柔道比赛 进去道场记得要洗脚
「肩车」 一节课，酷炫又丝滑，柔术也可以用哦~ #柔道 #柔术 #防身术 #肩车 #运动减压 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
小力就能制服坏人？柔道防身小白必看。手臂锁多种方式大派送。 #柔道 #柔术 #防身术
四岁小朋友的柔道体能，遇道·柔道，遇见不一样的自己 #柔道体能 #幼儿体能 #深圳同城 #遇道馆 #越运动越健康
少儿柔道日常：「体落」是怎么炼成的？
你见过直门把的背负投嘛？背负投之小陀螺起飞版来啦
0基础女子防身术，这是柔道，身体武器。 遇道·柔道，遇见不一样的自己。 #柔道 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
0基础侧倒地保护法，妈妈再也不担心我摔倒受伤啦~ 遇道·柔道，遇见不一样的自己。
柔道很难吗？ 把位拿捏了，摔倒很简单。 遇道馆「片襟把位投入」，助你一臂之力。 #柔道 #少儿柔道 #柔术 #防身术 #体落 #背负投 #过肩摔 #运动减压
莫名被摔倒的侧滚翻，这是柔道，防不胜防。 #柔道 #柔术 #防身术
无道服常用摔法，投出你的最爱[爱心][加油] #少儿柔道 #防身术 #防霸凌
恭喜小米授予粉带，视频下半场揭晓粉带魔力 新的学期，勇敢遇见不一样的自己。 #少儿柔道 #绶带 #运动减压 #少儿防身 #深圳同城
现实中遭遇坏人推搡，这招每天练100次，就能轻松化解！
柔道龙娃送吉祥，遇道馆上新，在家也能练的柔道神器。祝大家龙年大吉，身体健康，新的一年，遇见不一样的自己~ #柔道 #少儿柔道 #龙年大吉
柔道很难吗？ 探索你的得意技，找到你的柔道感。 #柔道 #柔术 #防身术#背负投 #过肩摔 #运动减压 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
0基础「夹颈背」，女子防身术初体验，一节课摔的停不下来。 #夹颈背 #柔道 #女子防身术 #运动减压 #深圳同城 #遇道馆
关节控制防身术
柔道新手小秘籍：下盘想要稳，下巴也很关键。柔道环境对于如何保护自己，有很多小技巧呢，欢迎来探索。 #少儿柔道 #深圳同城 #护身小技巧
热烈少年之加油吧，小闪电，天天开启自扶摔假人。
不服就压，柔道寝技之易守难逃「袈裟固」 #柔道 #少儿柔道 #幼儿柔道 #防身术 #寝技 #袈裟固 #运动减压 #深圳同城 #遇道馆
柔道很难吗？柔道技能还是体能？可盐可甜，发现你的无限潜能。#柔道 #柔术 体能 #防身术 #运动减压 #背负投 #体落 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
柔道很难吗？ 探班幼儿柔道「大外刈」养成记。 #柔道 #柔术 #防身术 #幼儿柔道 #少儿柔道 #大外刈 #运动减压 #越运
「遇道馆」周二摔柔开放日，巨暴汗，巨烧脑，巨减压。 快来一起玩柔道吧~ #柔道 #深圳同城 #运动减压 #防身必学
柔道很难吗？探班「遇道馆」柔道女子防身课堂[吃瓜] 遇道·柔道，遇见不一样的自己。#柔道 #大外刈 #夹颈背 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
师兄师妹的柔道对练篇，把位被抓怎么办？
柔道联络技，人体象棋，虚虚实实，防不胜防。还有小朋友如何练习联络技的半实战 #柔道 #联络技 #过肩摔 #体落 #大外刈 #柔术 #小内刈 #大内刈
论侧方位倒地的正确姿势，看看柔道里是怎么做的吧？你看到了保护哪里嘛
柔道新手教程：起桥顶头，柔道保护动作知多点。 既然有摔倒，就有保护技，我们今天说说落地法以外的保护技能，练习前我们也可以更好的保护好自己哟。
柔道新手小秘籍：「小内刈」不会扫腿怎么办？这是柔道，又难又简单。遇道·柔道，遇见不一样的自己。#柔道 #新手小秘籍 #防身术 #腿法 #深圳同城
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