身高178，初始体重181，哈佛教授28天减肥食谱，第一周完结
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哈佛教授食谱28天 | 第一周成果
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哈佛大学28天减肥食谱，效果还不错，一天都能吃的饱饱的
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你练你的刘畊宏，她练她的帕梅拉，我吃我的减脂餐，大家各有各的S法
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身高165，体重118.7小基数真人实测28天瘦40斤的哈佛教授减肥食谱，28天真的能瘦40斤吗？我们拭目以待。
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EP22|减肥吃什么，菜菜带你做减肥餐｜哈佛大学学者推荐化学减肥食谱|28天瘦20斤|小基数大基数都可以|超详细食谱及创意做法|绝不饿肚子|轻松又能瘦瘦瘦
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哈佛28天食谱Day 5|你敢信减肥减的竟然涨秤了
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平台期减肥，自由饮食YYDS，今天就不自律了，断食这么久，暴食竟然没反弹
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哈佛28天减肥食谱第一周总结，总掉秤7.2斤，正常水平，继续加油！
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哈佛教授28天减肥食谱有用吗，不是美食的减脂餐不是好的绊脚石
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21天直接下百！？挑战28天瘦40斤的哈佛减肥挑战第三周后续来了
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两个月已瘦三十斤，大餐之后如何补救，500卡高蛋白，抗饿还能瘦
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哈佛医生减肥法，21天带你瘦身逆袭！
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真实挑战28天40斤的哈佛减肥食谱到底有没有用
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14天居然瘦了12.1斤？？哈佛减肥食谱后续来了！第二周一次性看到爽～
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北京协和医院减肥食谱大公开，1个月瘦8-10斤，亲测有效！
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跟着@干饭了田田圈 吃一天哈佛减肥食谱
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哈弗大学Osama教授28天减肥食谱
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打卡哈佛28天减肥食谱第三天 瘦了5.9斤🔥哈佛教授祝您福如东海 寿比南山
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172cm小基数挑战哈佛28天减肥食谱｜第一周打卡总结
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身高178/体重181，目标体重130，艰难减肥就行中，有人像我一样吗
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最近很火的28天哈佛减肥法【实测挑战】，这下对减肥也有点自己的心得了！
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7天瘦8斤！小基数高效减脂两周食谱实践！
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亲测哈佛28天减肥食谱第一天，减重2.8斤，继续加油！
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实测28天瘦40斤的哈佛减肥食谱真的有用吗
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据说可以7天瘦10斤，我来做减肥小白鼠，看看这个减肥方法靠谱吗
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自由饮食YYDS,自律减脂，两个月已瘦30斤，急速减肥不复胖
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哈弗教授28天饮食法，最全攻略以及注意事项，还有食谱最重要的是一定要按食谱来，千万别中断
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20多万人看过的，哈佛28天食谱翻车后续来啦！
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可以月瘦10～20斤的哈佛大学减肥食谱！已经试了一年！很有效！视频里有体重变化！
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自律减脂第二天，预计明天不会自律了
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轰轰VLOG.02 | 月瘦10斤 | 减肥经验分享 | 哈佛教授的科学减肥食谱 · 轻松减肥 | 简单易瘦的运动推荐
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执行28天哈佛教授减肥食谱
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哈佛食谱亲测有效！无运动纯靠吃，我真的瘦下来了！
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挑战哈佛减肥法28天瘦40斤！大体重到底能减多少斤？拭目以待……
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哈佛大学教授公布的28天减脂食谱，送给你们
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知乎超高赞的哈佛博士减肥法到底有没有效果？
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瘦40斤的变化有多大？
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挑战哈佛28天减肥法有用吗｜3天下2.8斤
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真人实测28天瘦40斤的哈佛减肥食谱真的有用吗？不限量吃烤肉、不限量吃水果，这真的是在减肥吗？
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减脂食谱系列(3) 哈佛教授28天饮食法完整解析版 #减脂 #高蛋白低脂 #懒人减肥食谱