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拒绝发腮,大脸真的瘦啦!3分钟坐姿跟练
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最在研究了很多国内外的瘦脸教程,以及面部的肌肉解剖,我终于把瘦脸的秘密研究明白了。其实这些瘦脸教程并不是帮助你减少面部脂肪,而是通过拉伸和训练肌肉的方式达到瘦脸紧致的目的,就像我们瘦腿瘦肚子一样。 这节课程只有3分钟,睡前效果最佳,如果是女生的话,需要卸妆并充分清洁双手哦。
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