V
主页
全网爆🔥巴西翘臀术绝了!我的妈妈臀真变翘了!
发布人
关注我的老粉都知道我之前的扁塌妈妈臀,现在我已经拥有紧致小翘臀啦! 姐妹们,巴西翘臀术真的太绝了!300下驴踢,一遍炸臀! 动作简单高效,告别扁塌松垂妈妈臀,get紧实蜜桃臀,真的巨管用! 我职场俩娃妈,平时时间超紧张,有时间居家练也是有氧为主,易胖体质+不节食,想持续保持低体脂就只能做大量有氧,几乎没啥时间做局部塑形,但我臀部训练效果真的很感人! 姐妹们,我可以,你也可以! 快来试试吧! 训练部位:臀部 跟练:getfitbyivana 建议:1-2遍 难度:⭐
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
bodynow10分钟狂甩掰掰肉-原视频
想瘦肚子的姐妹都去练她❗我二胎产后1年腹肌马甲线都有啦!维密超模4分钟马甲线训练打卡,simone de la rue
原视频-5minutes 5分钟4D站立瘦腰腹
你可以不健身!但一定要练平板撑!虐腹最佳,一招瘦全身,练核心绝绝子!
原视频-workout 10分钟4D瘦大腿小腿
原视频-吹爆这个外网爆🔥4D站立瘦腰腹❗无跑跳版
外网爆火8分钟瘦脸操原视频
睡眠减肥法!睡前做这几个动作睡着了也能瘦
日本爆火体态大师8分钟打造美背瘦肩❗跟练俩月直接让我换了一副肩背❗圆肩驼背
这个巨瘦大腿内侧赘肉❗躺着练出大腿缝儿❗
节后急性子居家燃脂瘦全身❗不跑不跳巨掉秤
吹爆这个全网爆🔥炸臀训练❗真的巨翘臀❗
跟练-body now-外网爆🔥5分钟盆底肌训练❗女神抗衰必练
跟练-10分钟翘臀瘦腿🔥告别扁塌下垂✅蜜桃臀
跳她❗瘦太快了❗新手懒人极速燃脂瘦全身❗
练臀一旦开窍,连我自己都怕!
吹爆这个外网爆🔥4D站立瘦腰腹❗无跑跳版
原视频-Mizi10分钟站立拉伸
吹爆这个瘦肚子教程❗腰围已减13cm❗❗
【MIZI】紧实下肢!20分钟哑铃臀腿训练,无重复、无跳跃!
【6分钟臀肌激活】翘臀不粗腿 打造蜜桃臀 | 改善臀部凹陷 告别妈妈臀扁塌臀(无下蹲 不伤膝)
【塑形】15分钟臀肌训练,提升臀线,丰盈臀肌,不跑跳,不深蹲
新手懒人居家站立瘦肚子!平小腹甩肚腩!get马甲线!
原视频-Eleni fit 10min min高强有氧! 一遍暴汗燃脂瘦全身!
跟练Burpeegirl-跳她🔥瘦太快❗3个月瘦了21斤❗❗
跟练-8分钟4D站立燃脂操🔥无跑跳无深蹲巨掉秤
5分钟站立热身跟练 全程站立 无场地需求
5分钟4D站立热身(原版教程)全程站立 无场地要求
跟练-睡前7分钟平腹4D教程
我要吹爆这套站立瘦腰腹❗腰围已减13cm❗❗
新手懒人居家极速燃脂瘦全身❗无跑跳巨掉秤
跟练-吹爆这个外网爆4D站立瘦腰腹❗无跑跳版
5分钟4D站立燃脂训练原视频-无跑跳无深蹲 巨掉秤
改善美美臀,先松解激活再伸展恢复弹性,再练习改善
【自用】壶铃翘臀合集,入门必备,适合新手
原视频-Mizi9分钟瘦手臂❗周-2cm!告别副乳拜拜肉!
吹爆这个外网爆🔥4D站立瘦腰腹❗投屏版
11个最有效的全身拉伸动作
练前热🔥韩国保障博主Mizi10分钟站立热身💦
不跑不跳巨掉秤❗新手懒人居家燃脂瘦全身❗