京东 11.11 红包
日常训练Vlog2:师兄带我训练第二天
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日常训练Vlog1:师兄带我打靶第一天
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日常训练Vlog3:师兄带我训练第三天
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洛马琴科:被低估的运动能力（高燃训练混剪）
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没眼看的拳击移动训练!
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北航拳击课作业（带娃训练）
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今天跟大家分享拳击摆拳的基础动作，新手学员建议可以看视频纠正下自己的问题！#拳击 #打拳基础教学 #拳击摆拳 #摆拳训练 #拳击教学
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与100kg+的师兄轻实战。（业余拳击爱好者的日常）
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恭喜洛马琴科第11回合TKO坎伯索斯获胜!
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拳击训练第15天:今天进行了条件实战!（1攻1防）
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拳击训练第31天:拳击基础专项训练!
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戈洛夫金小哑铃负重空击训练（提高手臂耐力，协调性，喜欢拳击训练的可以多练练）
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迈克泰森走进健身房进行力量训练
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娃比孩子他爹打手靶厉害系列!
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Boxing:基础手靶训练!
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拳击训练第25天:今天打靶有进步!
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Boxing:第一次练摆拳!!!
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洛马与父亲的一次手靶训练（这是我见过最好的父子关系了吧！）
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Boxing:一根弹力带训练拳击
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up本人挑战1分钟连续击打反应球成功!你也可以试试!
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行动即证明!绝不口嗨!先打1000拳空击给大家助助兴!
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人生的第一场业余拳击比赛，应该也是最后一场了。（3回合原声完整版）!
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拳击训练第23天:摆拳防反条件实战!
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被健身教练暴走
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“教拳不教步，教步打师傅”，可见步伐的重要性
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拳击训练第27天:出拳耐力训练!
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练拳的目标是要成为最后的大师
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生活中看到了拳击训练的影子!（拳王的训练VS劳动人民）
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比赛将至，比沃尔和阿瓦进行室内拳击专项训练
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行动即证明!绝不口嗨!打460拳空击给大家助助兴!
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拳击训练第18天:今天跳步出拳手靶训练!
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教练新馆年会，和师兄来了一回合可爱的大拳套拳击
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拳王阿里VS拳王富里，闪躲谁更强？
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阿瓦雷兹同款反应球，在拳馆训练
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学习下洛马琴科打反应球2（软球）
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这一拳是千磨万击出来的!
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反应球打的和洛马琴科差不多了
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拳击训练第16天:前后直拳的发力练习!
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小白空击