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京东 11.11 红包
拳击训练第16天:前后直拳的发力练习!
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拳击训练第23天:摆拳防反条件实战!
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一块石头,一根弹力带,简单纯粹的拳击训练!(业余爱好者)
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拳击训练第24天:好的基础是一切技术的前提!
昨天拳击大课完,爬了个绳!
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拳王多奈尔的拳击技术!
爆肝拳你顶得住吗?
自学拳击基本功左右直拳练习,欢迎大佬们指点!
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戈洛夫金小哑铃负重空击训练(提高手臂耐力,协调性,喜欢拳击训练的可以多练练)
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拳击训练第27天:出拳耐力训练!
拳击🥊boxing:拳击灵活的脚步是灵魂!
凌波微步,这样练,才能出神入化
GGG:微笑战神,绅士拳王。「微笑可以治愈一切不开心」(集锦)
拳击训练第32天:实战第一回合(拳馆一个青训队的初中生)
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水沙袋比传统沙袋更有击打感
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Boxing:一根单杠训练拳击专项力量!
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洛马琴科:“除了拳击,我会的还挺多!”(内心住着一个爱玩的孩子)
“每日一闪”!
接力组合拳,又出现了
日常训练Vlog2:师兄带我训练第二天
日本拳击训练
这一记后手拳是千锤百炼出来的!