新手学网球，总有人问学多少节课可以对打起来。这个要看个人天赋和练球的频率，视频里的小姐姐学了10节课，一对二，一周1-2次，底线已经能对打起来了，但是没有录
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后背视角正手击球慢动作合集
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再不练球就下雪了
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国家一级运动员底线对抽 | 干啥啥不行，球场放炮第一名 | 室内抽球真的太爽了
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学了100节课也没有人告诉我的网球技巧！！！
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网球初学者打球经常遇到的问题及解决方案
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快速正手击球训练。这个项目可以练到反应能力、快速拉拍、抢点击球、线路控制
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两只手凑够4.0，四只手凑够8.0
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这两个人会打球吗？都打不起来回合
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截击球的秘诀：加速度与旋转
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你打网球手腕疼吗❓3点教你改进+预防!
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如何控制你的网球拍！秒懂！
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最喜欢的地儿: 网球场，最放松的时间:网球时间，最爱干的事儿:打网球。
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网球新手必踩的十大坑&脱坑必杀技
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打球要动脚，到底怎么动❓4个练习带你练
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网球球龄17年 教会了我哪些挥拍挥的都很好一旦打起来就像是被鬼附身了打网球是可以改变阶级的 打球之前还吃的起饭 打这么多年之后 有点想去要饭了
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冬训开启：体能步伐+挥拍训练
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网前不好，因为练的太少，用的太少
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很好的训练方法：一打二
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简单的事情每天重复做就变得不简单
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坏叔叔，怎么可以这样对一个9岁小朋友
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你有没有那种好久没练球的球友，结果一打比赛嘎嘎猛
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打削球训练，要求连续完成10个回合
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球友球都打飞了，让我送球过去
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速查❗步伐不对，越跑越累! 误区都中了没？
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女生网球打成这样需要多久？
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萨巴伦卡这么猛，不会像小威一样统治女子网坛吧？
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新手学网球，多久可以对打起来？
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终于可以练下球了
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2.0赛前热身
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侧身正手训练
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欲练神功！
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网球是靠脚打的，体能步伐要多练
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反手移动击球 干货分享
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纯干货，13种正反手训练方法，值得收藏
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勤能补拙，一周五练，要卷！
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击球深度训练
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恢复训练
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身体健康，网球才能打得长长久久
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不练球怎么提高？
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不是不会小碎步，只是滑步才更酷