陈康：男人不练腿，迟早要后悔！腿部训练是重中之重！胸部训练先把基础做好，从杠铃和哑铃开始！
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挑战陈康的一天！
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元宵节快乐
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2006年的黄金赛，狮王刘兴刚和鹰王沈健，以前的健美还是比较纯粹的！
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刚能卧推80公斤，还没达到网络入门水平，啥时候能推100公斤
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