京东 11.11 红包
我参加了六百多人的健身培训
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陈教练的日常训练
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打开身体
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运动员功能训练 俯身落胯
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順代偿调整，后几个肉眼可见的红温了
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一个训练动作恢复我们的生理弯曲
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脊柱侧弯40度本来是要手术的，但通过矫正康复训练恢复很多
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膝关节损伤康复
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健身锻炼的本质 道 法 术 器
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掌握好方式进步是很快的
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足踝僵硬无力
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下垂肚胀修复~啊~
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我的健身日记，跑步和撸铁真的又累又酸！
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运动当中能控制自己的心率，那运动表现会大幅度提升
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外出学习中
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当你进入一家陌生的健身房
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妈妈越爱孩子越坏
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一根手指康复我们的颈椎
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青少年下蹲受限会限制很多运动功能
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髌腱炎康复训练
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背部训练中的一个重要点
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斯科特阿金斯的胸肌训练
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大腿外翻~修复~
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大熊的leg day
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定位松解 梨状肌 教你快速掌握梨状肌松解 这样看更清晰
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单次12元！打卡泰国露天铁馆｜训练吃饭日常｜旅行流水账｜泰国
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举重馆长探店加五磅？！上海健身行业有多卷？！
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巴黎奥运会女子71kg冠军的120kg抓举
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肩袖肌群损伤 冈下肌 冈上肌 肩胛下肌 小圆肌 /定位松解
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健身vlog｜i人国庆休息也要健身 菜就是要多练！上肢训练｜一个人逛珠江公园 猫猫
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多练这个动作，颈椎一下就松开了
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肩关节疼痛 肿胀｜肩峰下滑囊炎全阶段自我康复
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膝痛训练中，必须要掌握的动作技巧！
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帕梅拉 - 15分钟 美背集训｜优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
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牛逼呀大哥 做个地铁 哐哐练了一路
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久坐腰痛的，一定要练这三个动作。
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高位踝关节扭伤 下胫腓联合损伤 （评估 教育 练习）
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