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网球新人,日常打墙
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突然身体不舒服,就这样吧
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学网球三个月,高压打墙练习,压力拉满,手却很稳
学网球三个月了,离3.0还有多远?
网球|停车场捉到一面墙,抡了两拍就是说
B站标准网球3.0选手打墙。
初学网球两个月,第五次打墙,请多指教
学习网球两个月零一周,才勉强能够对抽,B站最没天赋的新人求指导
大半年没打墙了,花钱来打墙
初学网球两个月整,大佬们看看有2.0了吗?
网球,初学四个月,正手打墙训练。
【对墙练习】网球对墙练习的方法!囊括了正手、反手、截击、削球和打高球!
网球新人打墙时突然发生意外!!!血的教训。。。
第三次打墙,加入了转胯,感觉控制好了不少,各位大神还有什么需要改进的吗?
多打墙应该也会涨球吧
38岁大叔学习网球50天整,猥琐的对着发球机训练,毫无天赋。
学网球七个月,打墙练习。破车太多影响发挥。
网球之在家里也能练截击
38岁老头从零开始学习网球一个月
网球|打墙教程来啦!三点经验总结,初学也适用
纯新手接触网球20天被6.0教练狂虐7:0
看懂了这50秒,你就懂了正手击球!
女子4.0水平
随时随地都能练习打墙,你还苦于打网球没有场地吗
【网球训练】费德勒底线正反手超级慢动作高清背后视角
约了个“3.5”球友,被暴打1:24。再也不乱约球了。
零基础学习网球一周
38岁老头日常多拍拉球
练出腰伤了,完全打不了比赛,唉,大龄老头学网球太难了
985网球体育生日常训练
一个人也可以训练!(打墙球)
学网球两个月第七次打墙,渐渐找到正手的感觉
几天不看,周杰伦网球突飞猛进了,你们有他进步快吗
打网球的标配,帽子、短裤和帽衫
窍门是把手臂甩出去正手照这个发力方式挥拍熟练后球速起码快一倍真的强烈推荐这样去发力代替手臂发力不容易受伤且轻松
38岁大叔从零开始学习网球第五周
腰伤好了80%,继续努力吧,还差很远
网球暴力打墙
练啥啥不行,搞笑第一名的网坛美女卡琳斯卡娅
ATP前一百选手的对抗训练
第二次打墙,完全不会
今日份训练:摧毁月亮球